艾灸可以抗衰老，壯陽。
艾灸補楊琪，全身有精氣！應該艾灸的10人中，妳屬於哪壹類？
陽虛是現代人的通病。
所謂楊琪，就是人體生命之氣，中醫稱之為元氣。早在兩千多年前，中醫經典著作《黃帝內經》就有關於“陽”的相關論述，認為人體內的陽就像天上的太陽，世間萬物生長都要靠太陽；如果人沒有陽氣，身體的新陳代謝就會停止，生命就會終結。
正是依靠這種陽氣的推動和溫煦、蒸騰、生發的作用，人才能使體內的血液循環運行全身，滋養臟腑、經絡、四肢、肌肉、皮毛。俗話說“陽氣在人，而人不死”，這也是中醫所謂“氣為血帥”的原因，“帥”字足以說明陽氣的重要性。
(脈弱，脈細而弱，手腳冰涼，是陽虛)
然而，直觀當前生活，陽虛已成為現代人的通病。現代人享受著越來越舒適的生活，品嘗著越來越豐富的飲食，卻忽略了這些“享受”給身體帶來的變化。例如:
空調的廣泛使用屏蔽了自然溫度；
在愛美之心的驅使下，女人穿的衣服越來越暴露，越來越透明，越來越薄。
裸露的露臍裝、超短裙相繼出現；
在寒冷的冬天，人們開始吃各種反季節的水果和蔬菜，比如西瓜。
喝冷飲，
多吃涼的和海水制品。
殊不知，這些“習慣”正在侵蝕人的陽氣，損害身體健康。醫學研究表明，人類的死亡率與氣溫的變化成反比，最冷的時候死亡率最高在1月左右，較暖的時候8-9月死亡率最低。
造成這種情況的原因是陽氣被寒冷侵蝕了。所以中醫認為，人的陽氣如果不精心呵護，任意消耗，不僅會誘發疾病，嚴重時還會危及生命。
艾是純陽，最適合補益元氣。
“艾葉味苦，性溫，熟熱，純陽。能歸陽衰，通十二經脈，取三陰，調氣血，驅寒濕，暖子宮...用艾灸，可通經絡，除百病。”
正是因為艾葉主要生長在陽光強烈、山勢朝南的陽坡上，在每年陽氣上升的端午節前後采摘，所以是純陽之品，有起死回生、溫經通絡的神奇功效。所以著名藥理學家陶弘景在他的《名醫阿別錄》中說“艾葉溫和無毒，百病皆灸治……”
“艾”
別稱:藥草、艾草、灸草、香等。
科和屬:菊科蒿屬
產地:中國西北、東北、華北、華東、西南、中南。
10應該嘗試艾灸的人群。
上班族
每天坐在電腦前8個小時以上，不經常運動，經常腰酸腿軟，四肢無力。這是氣滯血瘀的表現，艾灸可以疏通血氣。
夜貓
經常加班熬夜，晚上不睡覺，白天頭暈，註意力不集中，脾氣不好。這是氣滯的表現，艾灸可以理氣。
亞健康人群
去醫院檢查沒病，但是經常難受，抑郁。這就是氣血阻滯、梗阻的表現。艾灸可以調理氣血，使人心情愉悅。
衣著單薄的人
穿著單薄的職業裝，暴露在辦公室的空調下，最容易手腳冰涼，增加患風濕病和關節炎的可能性。這是寒濕侵襲身體的表現，艾灸可以祛寒濕。
愛美女性
對於對自己的臉不滿意，經常擔心長痘痘、皺紋、雀斑的人，艾灸可以解決99%的臉部問題。
怕冷的女人
經常手腳冰涼，習慣性痛經，月經不調等等。這就是寒氣，氣虛。艾灸可滋陰護陽，呵護女性身心健康。
腎虛男性
男性生活壓力大，經常飲酒吸煙，經常腿部疲勞，性生活不和諧，伴有陽痿早泄。這是腎氣虛弱的表現，艾灸可以滋養腎氣。
老年人
走路吃力，腿抽筋，爬樓梯。這是老年人虛弱和缺乏活力的表現。艾灸可以補陽，使老年人強壯。
兒童
經常愛生病，經常被感冒、咳嗽、消化不良所困擾，這是身體虛弱的表現。艾灸可以提高兒童免疫力，增強體質。
健康人群
沒有被疾病困擾的人，經常艾灸可以保護自己，達到“防病”的養生效果。
每個人都應該做自己健康的主人。
世界上的疾病有很多種，常見的疾病有幾百種，但真正能說出病因的疾病很少。中醫有個精髓叫“治病求根”。只要找到了病源，不管它有多多樣多復雜，它總是在控制之中。
艾灸是通過向身體某壹部位強行輸入熱能，使人體局部溫度暫時升高，從而增強人體局部免疫力和新陳代謝，達到調理全身的效果。也可以說艾灸保健其實就是去除病根，延年益壽！
1.艾灸患處皮膚，可在短時間內使艾灸點周圍及深層溫度升高。能殺滅局部病菌，使局部堆積的垃圾在高溫下改變形狀，易於排出。高溫還可以提高生物酶對垃圾的分解合成，便於排出。高溫還會加速血液和體液的局部流動，通過血液和經絡運輸局部垃圾。
如癬、腳氣、毛囊炎、口腔炎、中耳炎、痤瘡等。、艾灸治療表皮疾病，艾灸先高溫殺死致病菌，再融化皮下垃圾，癥狀逐漸消除。不用吃藥，不用打針，見效快，療效好。
2.艾灸用於治療深部或內臟疾病。有必要艾灸相關穴位。艾灸熱量從穴位進入，通過相關經絡傳導到深部或內臟器官，使深部或內臟器官暫時升溫，達到與艾灸表皮相同的效果。
例如，選擇諸如雪海、梁丘、陰陵泉和夕陽關等穴位進行膝關節艾灸。熱能通過穴位進入經絡，到達膝關節腔，使長期冰冷的關節腔暫時升溫，殺菌，融化垃圾，促進血液循環，修復受損組織，從而達到治療關節炎的目的。
又如艾灸治療肝炎，取肝俞、陽陵泉、大椎、中脘、陰陵泉、足三裏等穴。艾灸熱量通過經絡傳導直達肝臟，殺死肝臟內的細菌，融化堆積在肝臟內的垃圾，恢復肝功能。
三、人體組織器官除先天功能障礙、外傷和衰老外，本身壹般不是功能衰竭，絕大多數疾病都是由氣血不足引起的。人體氣血不足首先導致組織器官的代謝功能大大降低，然後體內清理和排出代謝廢物的過程大大減少。
體內逐漸堆積的廢物，即垃圾，會堵塞經絡，充盈組織器官，進而進壹步惡化組織器官和經絡的運行和人體氣血的生成。如果這樣惡性循環，妳會先患糖尿病，然後是主要器官衰竭，直到癌癥。
所以養生重在滋補氣血，治療重在清除體內垃圾。體內垃圾的清除依賴於心血管系統和經絡，所以先養氣血，再養心血管系統和腎臟是壹個漫長的過程。艾灸是治療疾病最直接的方法，而且能立即殺菌、化垃圾、疏通經絡，幾乎沒有副作用，操作簡單，費用低廉。