首先是排骨冬瓜湯
排骨冬瓜湯是很多人非常喜歡的壹種湯。無論是作為美容養顏的滋補品，還是作為烹飪餐桌上的美味，都是非常不錯的，也非常適合各個年齡段的女性。排骨冬瓜湯很有營養，很好吃。排骨可以補充體內的蛋白質和壹些微量元素，冬瓜也是美容養顏女性非常好的食物。因為冬瓜有消腫、利尿、清熱解毒、減肥的功效。所以如果妳想通過喝湯來保養身材和皮膚，但是妳又很喜歡吃肉，那麽妳可以試試排骨冬瓜湯。
二、枸杞銀耳湯
枸杞銀耳湯應該是不折不扣的補品。招魂和銀耳都是很有營養的食材，對身體也有好處。枸杞可以補血補氣讓皮膚狀態變好，銀耳可以美容養顏。所以經常喝枸杞黑木耳湯，也能讓皮膚更加紅潤有光澤。還可以在狗枸杞黑木耳湯裏放點紅棗或者桂圓奶，味道會更好。
第三，雪梨豬腳湯
雪梨豬腳湯也是很不錯的湯。雪梨和豬腳雖然看起來是完全不相幹的食材，但是放在壹起非常好吃。雪梨的甜與豬蹄的油膩不謀而合。雪梨可以潤肺止咳，豬腳富含膠原蛋白，可以讓皮膚更有彈性，所以可以經常多喝雪梨豬腳湯。