身體健康知識
1.肺經不通；
怕風，易出汗，咽幹咳嗽；過敏性鼻炎，皮膚幹燥容易過敏；壹動就氣短，胸悶。
2.大腸無法通過:
牙痛、頭痛、口幹、皮膚過敏；青筋突出，胃腸功能減弱；肩痛，慢性咽炎。
3.胃經不通:
咽痛、胃痛、怕熱消化不良；倦怠、膝痛、便秘；舌幹體瘦。
4.脾經不通:
腹脹，氣體吸收不良，口淡；容易嘔吐和感到無聊，容易疲倦和浮腫；頭部腫脹，神誌不清，濕足腫脹，便溏；關節酸痛和糖尿病。
5.心臟被堵塞了:
心煩、心慌、心緊、心痛；氣短、緊張、抑郁、易怒；口腔潰瘍，口幹，口臭。
6.腸梗阻:
小腹肚臍周圍疼痛，心悶頭痛；容易腹瀉，手腳冰涼；缺肥吸收不良；肩周炎
7.膀胱經不通:
風不好，怕冷脖子，腰背肌肉不舒服，疼痛；尿頻和因腰膝酸軟而尿頻；尿黃，前列腺肥大。
8.腎經不通:
手腳怕冷，口幹舌燥，腰膝酸軟，咽炎；月經不調，性欲下降；前列腺肥大，足跟痛，尿頻，尿少，尿黃。
9.心包無法通過:
失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘，胸悶口幹；神經衰弱。
10.三焦受阻:
偏頭痛、頭暈、耳鳴、上熱下寒；手腳怕冷，疲倦易怒；皮膚容易過敏；肌肉和關節疼痛，虛弱，食欲不振。
11.膽經不通；
口幹口苦偏頭痛容易恐慌；好嘆便溏便秘皮膚蠟黃；消化不良關節痛脂肪瘤；痰濕結節積聚。
12.肝經不通:
口幹、口苦、抑郁、胸痛；頭暈、血壓不穩、易怒、沖動；皮膚萎黃、疲勞、乏力和前列腺肥大；月經不調，乳腺疾病，尿黃。
13.杜經絡被堵塞:
虛寒、怕冷、手腳不溫、疲倦乏力；頸椎痛、腰疼、痔瘡、便秘；陰陽失衡。
14.任脈受阻:
怕熱怕汗，陰陽失調，月經不調；陽痿、性冷淡、消化不良、胸痛和哮喘。
體內經絡百堵。有哪些詞？妳的經絡中有大量的氣節點，在妳的每次疏通中會壹點壹點的溶解和排空，將體內的風、寒、濕、燥、毒素排出體外，從而達到疏通各種疾病的效果，特別是對現代人的亞健康和慢性病的調理，對肌肉和身體的酸痛麻木有立竿見影的效果。？
身體水合作用和健康保持
椰子汁
椰子水是最天然的飲料，含有天然比例的鈣、鎂、鈉、鉀，被稱為？優質天然電解質水？。
黃瓜
黃瓜作為夏季的時令蔬菜，很不錯。可以用來做菜，涼拌。當妳口渴的時候，吃兩根黃瓜。嗯，感覺很酷。
西瓜
西瓜的補水不僅僅是補充水分，還含有完美的鈉鉀比例，讓水分滲透到細胞中，達到真正補水的目的。
草莓
看著紅紅的草莓會讓妳有莫名的好心情。草莓不僅是富含水分的時令水果，也是富含維生素c的優質水果。
蔬菜和水果不能壹樣吃。只有兩者搭配起來，味道和營養才能更全面。
酸奶水果
黃瓜、草莓、哈密瓜、芒果等水果切塊，配酸奶食用。
想要皮膚嫩壹點，也可以用蔬菜水果來做。從補水開始，做壹個保濕的美人。