藥物後護理:
可用於滋陰清熱、滋補肝腎，如女貞子、山茱萸、五味子、墨旱蓮、麥冬、天冬、黃精、玉竹、枸杞。常用方劑有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛，應服用百合固金湯；心陰虛者，宜服天王補心丸；脾陰虛，宜服參肉養真湯；腎陰虛者，宜服六味丸；肝陰虛者，宜服壹貫湯劑。
精神康復:
陰虛體質的人急躁，常心煩易怒，這就是陰虛旺，火擾神的原因。所以要遵循《黃帝內經》“淡泊空”和“藏魂於內”的大法。平時在工作中，她不會和別人爭論無原則的問題，以減少自己的憤怒，為了輸贏也要少參加娛樂活動。適當地去鄉下休息，遠離城市的喧囂，這可以幫助我們保持良好的心態和開朗的精神，使我們的身體更加健康，並逐漸調理陰三的體質。
環境善後:
陰虛體質的人偏瘦，但瘦人火氣大，經常手腳發熱，口幹咽燥，怕熱喜冷，冬寒易過，夏熱難受，炎熱的夏天要註意避暑。如果我們處於這種情況，這將對陰三憲法的朋友產生很大影響，我們需要盡力避免這種情況。
飲食調養:
陰虛體質的人要護陰藏陽，宜淡、遠胖、油膩、厚燥；可以多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、魚類等清淡食物，但要少吃蔥、姜、蒜、韭菜、蔥、辣椒等辛辣食物。辛辣食物刺激性較大，不適合陰三體質的朋友。要註意忌口，等調養好了再說。
這些是我們向妳介紹的方法。這些調養方法可以幫助我們調養陰三的體質，對我們的健康非常有益。如果我們屬於陰三的體質，壹定不能錯過上面介紹的這些調養方法。