幼兒園是2-6歲孩子集中的地方。在此期間，孩子的大腦發育越來越完善，活動量也在慢慢增加，但消化功能尚未完全成熟。幼兒園食譜壹定要合理安排，滿足孩子的營養需求。
嬰兒在幼兒園吃什麽
和寶寶要入園的媽媽聊天，關註指數最高的內容是寶寶的營養，大家都想了解幼兒園的食譜。寶寶在幼兒園壹般每天吃1的正餐和2份零食。妳吃什麽？讓我們看壹看。
幼兒園的食譜之壹——早餐；
幼兒園的早餐不是強制性的，家長可以自由選擇。對於早上爭分奪秒的家長來說，寶寶能在幼兒園吃到早餐是壹大幸事。幼兒園每天提供不同的早餐，真的讓家長再也不用擔心寶寶的營養問題了。雖然不是所有的幼兒園都提供早餐，但我們可以看到，越來越多的幼兒園為了滿足家長的需求，提供早餐服務。
非寄宿制幼兒園壹般會在餐廳設置早餐，而不是在寶寶所在的教室。每天吃早餐的寶寶基本固定，由1 ~ 2老師照顧。家長可以在吃完後照顧寶寶，也可以交給老師托管。早餐費是在正常夥食費之外計算的，每個園區的價格和結算方式都不壹樣。
幼兒園的早餐壹般分為幹點和濕點兩類。幹點有刀切饅頭，豆沙包子，奶黃包子，肉包子，皮蛋，蒸餃，等等。濕點的壹般是爛面，小餛飩，稀飯。
幼兒園食譜之壹——早餐點心
早上的零食比較簡單，大多是壹些現成的餅幹、曲奇、沙琪瑪、蛋糕、包子等。，配牛奶或豆漿。吃零食作為早上入園後的自由活動和正常課間的過渡，對寶寶來說是非常幸福的時刻。
幼兒園食譜之壹——午餐
幼兒園的飯菜好不好，主要看看午飯。每個幼兒園都會在顯眼的地方貼出壹周的食譜，早餐、午餐、午餐、晚餐都會壹壹列出。家長可以了解寶寶在幼兒園吃的食物，以免重復家裏的食物，讓寶寶反感。如果發現菜單裏有會讓寶寶過敏的食物，要先問老師。幼兒園壹般吃肉片、肉丸、雞肉、牛腩、蝦，魚吃得少。蔬菜種類繁多，壹般根據時令季節選擇。他們應該每周吃壹到兩次肝和意大利面。雞蛋營養豐富，食用方便，烹飪變化很大，幾乎是幼兒園每天都能看到的菜。幼兒園還專門為生病的寶寶準備了病餐，有米粥、肉松、軟飯、小餛飩、爛面等。，可以根據寶寶的病情選擇。
幼兒園食譜之壹——下午點心
下午的零食大多是幼兒園食堂的阿姨們做的，品種豐富。有時候是各種饅頭、包子、糕點、春卷，配蜂蜜水、菊花茶、水果寶、酸奶；有時是甜的或鹹的粥。有的幼兒園還安排下午喝牛奶和豆漿。
幼兒園食譜之壹——晚餐
能提供正餐的幼兒園比較少，只有部分寄宿制幼兒園有資格提供正餐。壹些同時接受全日制和日托學生的幼兒園會在下午放學後安排與全日制日托學生共進晚餐。
幼兒園食譜-粗略的膳食計劃
早餐:7: 3-8: 15上午小吃:9: 00左右午餐:11: 30下午小吃:2: 30左右。
幼兒園食譜四季制定的原則
各種食品壹年四季在不同的市場上市，作用也不壹樣。而且氣候變化與兒童生長發育活動有差異，兒童四季營養食譜的安排也有差異。制作它們的原則如下:
幼兒園春季食譜:春光明媚，萬物復蘇，陽光明媚。當兒童從室內轉移到室外活動時，維生素D壹部分來自食物，另壹部分通過陽光照射由皮膚轉化而來，有利於鈣、磷的吸收，促進兒童骨骼的生長。這時候孩子需要更多的鈣，食譜安排需要富含鈣的食物，如肉骨湯、海苔蝦皮湯、海帶、牛奶等。而且春天的孩子容易得口腔炎、口角炎、舌炎、皮膚病等。，都是因為少吃新鮮蔬菜導致的營養不良。所以春天壹定要多吃新鮮蔬菜，如青菜、菠菜、生菜、薺菜、豌豆、蕓豆、油菜、山藥、洋蔥等。另外，春天來了，吃點棗對健脾胃有好處。
幼兒園夏季食譜:夏季是人體新陳代謝最活躍的時期。由於天氣炎熱，出汗多，晝長夜短，睡眠時間少，活動相對增加，身體消耗的能量多，血液循環加快，所以要及時補充水分、無機鹽、蛋白質和維生素。這個時期孩子食欲較差，飲食上壹定要註意顏色鮮艷、形式多樣、品種豐富，以說話為主，切忌過於油膩。我們要用色、香、味、形來刺激孩子的食欲。另外，要註意多吃清熱解毒、消暑利濕的食物，如西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、番茄、百合、絲瓜、綠豆、米仁等。
幼兒園秋季食譜:天氣幹燥，孩子容易出現口幹、咽幹、嘴唇幹裂、鼻腔幹燥、流鼻血、大便幹燥、皮膚幹燥等現象。，影響孩子的健康成長，應該通過合理的飲食調理來預防。要註意多吃滋陰潤肺的食物，如菱角、蓮藕、芋頭、蘆筍、毛豆、山藥、鴨蛋、雞蛋、蘋果、梨、葡萄、芒果、山楂、芝麻等。早餐安排粥更有利於生津止渴，防止燥熱，對孩子極為有利。
幼兒園冬季食譜:冬季天氣，兒童活動相對減少，人體生理活動所需熱量增加。孩子容易產生饑餓感，需要從食物中獲取熱量來補充。因此，孩子可以在飲食中增加壹些高熱量、高蛋白的食物，註意米飯和面粉、素菜和粗糧粗糧的食物，攝入富含維生素C的深綠色蔬菜和水果，這樣菜肴的味道可以燒得更濃壹點，讓孩子愛吃。另外，安排孩子吃羊肉、鵝肉、鴨肉、紅薯、紅棗、紅豆、栗子、核桃、蘿蔔等。，來提高孩子的免疫力，增強孩子抵禦感冒的體質。