考試復習期間，學習任務繁重，大腦處於高度緊張狀態，營養需求增加。考前和考試期間科學合理安排飲食，保證學生身體健康，保持大腦良好狀態，是極其重要的。
建議:
1，吃足夠的主食，保證大腦能量供應充足。
2.足夠的肉、蛋、豆、奶，保證足夠的蛋白質。
3、適量的脂肪有助於增強記憶力。
4、全面營養，均衡飲食
檢查中，四種滋補湯味道鮮美，營養豐富。
1、枸杞冬瓜新鮮去皮的冬瓜，肉洗凈，用刀切成片或條，放入開水鍋中煮熟。加入少許油，炒香蔥姜片，加入雞湯，加入枸杞和冬瓜，依次加入鹽和胡椒粉，小火煨兩分鐘，澱粉勾芡，淋香油。特點:清淡爽滑，味道鮮美。
2.三鮮魚丸的原料是魚、火腿、香菇、胡蘿蔔。將無骨刺、無皮的魚加入蛋白、鹽、酒，擠成小球，放入清水鍋中，然後燒至差不多沸騰。另起鍋加入少許油，將蔥、姜片炒香，然後加入湯或水，加入火腿片、蘑菇片、胡蘿蔔片，炒勻，勾芡。特點:新鮮可口，色澤美觀。
3、腔骨燉海帶原料有海帶、腔骨。將腔骨或海帶切成小塊，出鍋後放在爐子上。加入少許油、蔥、姜、花椒、排骨，炒香，加入湯汁，煮至熟後加鹽、海帶。特點:鮮嫩滑嫩，沁人心脾。
4、魚香肝尖原料有豬肝、木耳、冬筍、青椒、胡蘿蔔。將豬肝、木耳、青椒、冬筍、胡蘿蔔切成棱形片。起鍋，下少許油、豆瓣醬、蔥、姜、蒜末翻炒，加糖、醋調成汁備用，豬肝抹平，放入木耳、竹筍、青椒、胡蘿蔔和用開水煮熟的魚味汁，翻炒均勻。特點:酸甜可口，有濃郁的蔥姜蒜味。
祝妳身體健康，事業成功！！