妳知道脾胃虛寒的孩子長期積食怎麽調理嗎？這個問題在很多孩子身上都能看到，因為孩子遇到自己喜歡的食物會吃很多，很容易積食。那麽我就給大家分享壹下如何長期調理兒童脾胃虛寒。
如何調理1 1對於脾胃虛寒，長期積食的孩子，停涼。
夏天太涼會傷脾胃，所以要避免吃冷的食物，比如冰淇淋、冷飲，或者讓孩子赤腳走在瓷磚上，空調房裏溫度太低，也就是所謂的從第壹步就感冒，容易導致腳冷，損傷腹部。
2、多吃甜食
甜食入脾，味甘，小孩子喜歡。夏天，家長經常讓孩子吃甜食，如蘋果、薏米、山藥、胡蘿蔔、紅薯等。，並註意少吃酸性食物，如酸奶、烏梅、橙子、西紅柿等。，影響脾胃的消化功能。
3、多動癥
食物攝入需要運動消耗使器官吸收運轉，戶外活動減少，食物積滯於脾胃會影響運化功能而出現口臭、便秘、腹脹、厭食癥狀，增加戶外活動，改善脾胃功能，促進消化。
4.按摩和推拿
夏天衣服比較薄，給孩子按摩比較合適。用手按摩腹部。如果有口臭、腹脹、便秘等癥狀，可以順時針按摩。如果有厭食、便溏等癥狀，可以逆時針按摩調理脾胃。還能增進食欲。
5.少吃點
暴飲暴食和高脂肪攝入只會導致食物堆積在腸胃裏，食物堆積容易影響脾胃，所以要控制自己的食量，每餐保持七分飽。
孩子長期脾胃虛弱怎麽調理？2什麽原因會導致孩子脾胃虛弱？
1，先天遺傳
孩子體質有強有弱。體質弱的孩子，脾胃虛弱或者有過敏體質，脾胃也會受到影響。
2.超壓
學業壓力和父母的譴責會讓孩子感到緊張，煩躁、抑郁、緊張時脾胃功能會受到影響。
3.醫源性損傷
藥物攝入過多，如抗生素、激素、中藥不分寒熱等。