今天，我將教妳如何制作六種口味的早餐糊。吃過六味早餐糊調理腸胃的人都知道，吃和不吃是完全不壹樣的，吃的時間長和吃的時間短是兩回事。對於很多腸胃疾病來說，每天早上吃壹點會讓妳胃口好，味道好，讓妳的胃舒服壹整天。
高血壓、糖尿病、心腦血管等慢性病患者表示，吃了三個月，人精神煥發，精力充沛，藥量明顯減少，在輕松、自由中感到輕松。吃壹年，能吃能喝，心肺功能增強，血壓血糖穩定，心腦血管問題解決。甚至妳的腎臟都充滿了動力，妳的腰和腿都很強壯，妳感覺自己變得年輕了。
六味早餐糊的配方很簡單，每個樣品的重量都是壹樣的，也就是每種材料的重量都是壹樣的。
山藥:老百姓的補藥，但藥不能以貌取人。
山藥是我們餐桌上常見的壹道菜，其貌不驚人，但“藥不從貌”。據古代記載，多吃山藥有“聞其名”、“不饑延年”的作用，對人體健康十分有益。
具體功效:健脾和胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降血糖、延年益壽。
薏苡仁:解毒抗癌的聖品
薏米營養價值高，對久病體虛和正在康復的老人、孕婦和兒童是很好的藥用食物，可以經常服用。薏苡是治療疾病的成分，不僅具有滋補作用，還是抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞。薏苡仁的根中含有薏苡仁醇，不僅具有薏苡仁酯的作用，還具有降血壓、利尿、解熱、增強腎功能的作用。
具體功效:健脾止瀉，緩解厭食腹脹，利水消腫，補肺止咳。
芡實:健脾補腎的佳品。
芡實是健脾補腎的最佳選擇。自古以來就被當作保持青春活力、防止早衰的好東西。如果妳是“出癥”和“漏癥”，那麽芡實就是壹只有力的手，托住妳，防止妳的血液白白流失。清代醫學家陳世澤說得好:“芡實能止腰膝疼痛，明目聰耳，久食延年益壽，正常用之，大有裨益。芡實既能止精，又能生精，清除脾胃中的濕痰，即腎中的真水。”
具體功效:補中、益氣、防癌、防衰老、延年益壽。
蓮子:美味的滋補佳品
蓮子能清熱解毒，止咳化痰，常用來煲湯、煮粥。它們是傳統藥膳中的常見成分。除了是壹種珍貴的滋補食品外，它還是壹種靈丹妙藥。養心安神、健腦益智、消除疲勞的藥用價值，歷代許多醫學典籍中都有記載。比如《神農本草》、《本草補》、《本草綱目》、《備用本草》都是有據可查的。
具體功效:防癌抗癌，降血壓，強心安神，滋補補虛，止郁清心。去除斑點。
茯苓:“四時藥”能力大。
茯苓，又名玉苓、茯苓、萬靈桂、朱富。自古被列為“中藥八寶”之壹，早在《神農本草經》就被列為上品。古人稱茯苓為“四季藥”，是因為茯苓功效廣泛，不分四季。當它與各種藥物合用時，無論寒熱、風濕諸癥，都能發揮其獨特的功效。茯苓能寧心、益脾、補腎，以其有形之水補充五行之氣。水行氣，陰隨陽，陽消陰，脾升濁降，表裏向下，心、脾、腎亦可受益。
具體功效:利尿祛濕，肺脾，化痰祛濕，養心安神，抗癌。
雞內金:補形健胃的金藥。
雞之內金，雞之脾胃也。有瓷石銅鐵可消化，其好口可聞。光看“雞內金”這個名字就知道古人有多重視它，把它比作雞體內的“黃金”。老年人都知道它有助於消化。其實雞內金的作用不僅僅是幫助消化。
具體功效:增強消化，調理食積，滋養脾胃，排石，消除濕熱。
工作方法
第壹步，我們要手工排序。目的是去除雜質，比如雞胗上的雞毛，然後用篩子篩出沙子和沙粒。
第二步，在小鐵鍋裏翻炒。除茯苓外，六味都需要單獨煎。大家註意，炒的時候，第壹，要分開炒，第二，要用文火炒。不能油炸。如果燒焦了，就不能用了。壹般炒到外面變黃，就算聞到焦味也是就地炒。
第三步，打磨。我們把準備好的原料分別磨成粉，然後用篩子篩出細粉，再把粗粉打壹遍。粉越細，吸收越好，效果越好。
第四步，將打好的粉混合，倒入幹凈幹燥的紙袋中，搖勻，調勻。然後密封保存在陰涼的地方或者冰箱裏。
想有好的效果，做菜有訣竅。
六味早餐膏，這個配方有兩個特點:壹是便宜，按照藥店的藥價，每天用量十元左右，壹個月不到400元；二、藥材常見，六種藥材大家都比較熟悉，山藥、薏米、蓮子，可能經常吃。很多人自己在家做六味早餐糊。有人說效果特別快，也有人說效果不如理想。原因是什麽？
做六味早餐糊，要想養脾，必須掌握三個竅門:壹是吃，二是炒，三是選料。
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壹、早餐前大家壹定要空腹吃，壹次10克左右，用溫水送服。早餐時間是胃經和脾經當令的時候。如果不給它們營養，時間長了脾臟會罷工，胃會造反。另壹方面，利用早餐進行食療養生，時機合適，對脾胃的調理自然更有效。這也是六味早餐膏效果好的壹大原因。
二、炒藥材，用文火控制火候比較好，如果有電磁爐和紫砂炒鍋就更好了。應該炸透，但不要燒焦。
第三，效果好，選材最重要。這些東西大家都很容易買到，但是我建議妳去藥店買。
●山藥要選擇正宗的鐵棍山藥。
●現在市面上的假茯苓很多，選擇的時候要註意。真正的茯苓外觀呈褐色，微有光澤，無裂紋，皺紋較深，斷面潔白細膩，咀嚼味淡，口感結實。
●薏苡仁要色澤飽滿，呈灰白色。碎件不多，基本件齊全。
●芡實要選色白，形狀完整的，色黃的，可能老了。越幹越好，不然會發黴。
●不要選哪種白蓮子亮，那種是漂白的白。挑帶壹點自然黃的那種，抓的時候有清脆的聲音，還沒澆水。好蓮子聞起來很香。
●正品雞內金有光澤，光下透明，皺褶不規則，有彈性。假的雞內金會用豆制品做成，圓而規整，不透明，比真的厚。
所以壹定要註意，不要買假貨或非正品的材料。
有老年病的朋友用這個方子調理脾胃。脾養好了，吃東西就會香，元氣就會充足，抗病能力就會強。同時腸胃有動力，對滋補品和藥物的吸收能力大大增強。大家發現高血壓或者糖尿病好。以前需要兩三粒，現在1粒有效。以前每天都要吃，現在可能三天吃壹次。雖然吃藥少了，但是身體越來越好。
所以，不管有沒有病，我建議大家每天都可以吃這種健康的早餐。對於疾病康復來說，會事半功倍，對於健康人來說，會減少病痛，延長壽命！