第壹，據《本草綱目》記載，“玉片由玉制成。氣味甘甜無毒，據說玉是人體內含量最豐富的物質。主治除胃熱、呼吸困難、止渴、豆類等碎屑。如果妳長期服用，妳會健康很多年。能潤心肺，助嗓潤喉，滋養頭發。滋養五臟，止煩躁。金、銀、麥冬煎服有益。”
由此可見，玉在古代不僅用於觀賞，在醫療保健中也起到了很好的治病保健作用。
其次，根據現代科學，玉石不僅含有許多對人體有益的微量元素，如鈣、硒、錫、鋅、銅、鐵、錳、鎂、鈷、鉻、鎳、鋰、鉀、鈉、鈦等。還證明了它還能產生特殊的光電效應，形成特殊的電磁場，與人體自身的生物磁場產生共振，從而提高人體的新陳代謝和各種生理功能。
此外，玉石本身含有多種中微量元素，通過長期佩戴可以通過皮膚吸入，從而平衡人體的技能，達到祛病保健的效果。
第三，如果佩戴在穴位上，玉石的電磁場還可以刺激經絡，從而達到疏通經絡、藏元養精的效果。翡翠是人們通過長期佩戴來喜愛和滋養的。玉石通過微量元素和電磁場對人體有壹定的益處。達到壹種默契的互補，人養玉，玉養人。
擴展數據:
古代醫書上說“玉為石之美，味甘、平、無毒”，認為玉是人體中含量最豐富的物質。玉不僅用作首飾、飾品和裝飾品，還用於強身健體。自古以來，皇帝的妃子都是用玉來養生，楊貴妃則是用玉來消暑。宋徽宗嗜玉如命，而玉又是枕頭，所以古代皇帝喜歡用玉做枕頭。中國的長壽皇帝長期使用玉枕。？
古代醫學經典《黃帝內經》、《唐本草》、《神農本草》、《本草綱目》均稱和田玉能“滋陰益氣、強腎陽、去中熱、除煩、潤心肺、助聲喉、養發、養五臟、安神、疏通血管、清耳目”。
幾千年來，中華民族形成了對玉的民族熱愛。“對玉的喜愛可以說是中國的文化特征之壹。3000多年來，玉的質地、形狀和顏色激發了雕塑家、畫家和詩人的靈感”(李約瑟)。百家爭鳴用儒家思想解讀和田玉，賦予其“德”的內涵。因此，玉有十壹德、九德、五德之說被全社會廣泛傳播和接受，成為玉在中國很長壹段時間的精神支柱。
這種德與玉的結合，把玉與德結合起來，有了玉與德的概念；與此同時，玉與君子結緣。獨特的玉的物質意識、社會意識和精神意識是我們中華民族的思想成果，成為中華玉文化豐富的思想和精神內涵。中華玉文化延續時間長、內容豐富、範圍廣、影響深遠，是其他許多文化無法比擬的。
中國玉文化的輝煌，不亞於秦朝的長城、兵馬俑奇跡。玉文化的成就遠遠超過了絲綢文化、茶文化、瓷器文化和酒文化。玉文化蘊含著偉大的民族精神，具有“寧為玉碎”的愛國民族氣節。“化幹戈為玉帛”的團結友愛風尚；“用溫暖滋潤”的無私奉獻；“瑜伽不掩蓋瑕疵”的完整與正直；“敏銳、誠實、不屈不撓”的開拓精神
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