陳皮茶的功效與作用

陳皮茶是用陳皮沖泡的茶，那麽喝陳皮茶有什麽功效和作用呢？下面我們來看看陳皮茶的功效和作用。

陳皮茶的功效與作用

陳皮是柑橘經過三年以上陳釀後剝下的皮。國家藥典命名？橘子皮？，而中醫和民間常稱為？陳皮？。陳皮茶是橘子皮經過處理後制成的，聞起來很香。陳皮存放時間越長，陳皮茶中含有的黃酮類物質越多，陳皮茶的功效和作用也就越大。長期飲用能健脾開胃、祛痰平喘、消炎養顏。

陳皮茶的功效和作用主要表現在以下幾點:

1，陳皮茶可以治療胸腹脹滿，可以祛暑。陳皮茶氣味清香，可用於理氣。陳皮茶可以解除肺氣郁結，放松中焦，治療肺氣郁結，胸悶。

2.陳皮茶能燥濕中焦、脘腹脹滿，可用於治療便溏泄瀉。陳皮茶可以化痰止咳。脾虛的人喝陳皮茶有調理作用，可以治療消化不良、厭食。

3、陳皮茶可以幫助消化，可以潤腸，可以促進消化酶，幫助排便，疏通腸道。

4、陳皮茶能促進血液循環，能治療心血管疾病，對心血管疾病有保護作用。

5.陳皮茶可以保護呼吸系統，預防呼吸道感染。

6、陳皮茶還可以預防泌尿生殖道感染，消炎抗癌。

7.陳皮茶中含有大量的維生素C和維生素K，消炎美容的功效也不得不提。

恰當的沖泡陳皮茶可以最大限度的發揮陳皮茶的功效，所以在喝陳皮茶的時候要掌握陳皮茶的做法。陳皮茶。練習壹下，我們來看看。

陳皮茶的做法

方法1:

材料:陳皮(10g)、糖和茶。

做法:將陳皮洗凈，撕成小塊，放入有茶葉的茶杯中，用開水倒入，蓋上杯蓋燜約10分鐘，然後去渣加少許糖。稍微涼壹點就可以喝了。不如放冰箱裏冰鎮壹下。

方法二:

材料:橙子10個，茶葉1包，水適量。

練習:

1.橘子用淘米水浸泡後，用清水清洗幹凈，然後擦幹表面。

2.用刀切開頂部，小心翼翼地取出裏面的橘子肉。

3、用茶葉填滿橘子皮，可以選擇普洱或者自己喜歡的。如果是焙茶，保健效果更好。當然不烤也可以，但是效果差壹些。

4.將帶茶葉的橘皮掛在通風陰涼的地方晾幹，吹至橘皮變成棕色橘皮，即可使用。和陳皮壹樣，隨著年份的增加，陳皮茶會越來越醇厚。

貼心提示:用它切頂的時候，不要全部切掉，要留壹小塊連接起來，這樣放入茶葉後就可以密封了。

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