問:戒手淫需要多長時間？妳說眼睛暗沈，眼睛青腫發黑。中醫認為，肝始明目，肝腎同源，腎氣不足，腎水不能養肝，目暗目黑。腎氣充足的人，眼睛清澈明亮，精力充沛。壹般腦子裏經常想著猥瑣事情的人，往往眼神渾濁，眼神遊離如醉，沒有定力。這在寫真集裏叫桃花眼，意思是好色，壹輩子卑鄙，命不好。這種現象會好嗎？彭醫生答:壹般戒淫三個月左右，妳的眼睛會逐漸清亮，重新獲得定光。道家所說的以日築基，就是保持100天的身心清潔，生命力就會逐漸恢復。俗話說:傷筋動骨百日！骨折是壹種外傷，愈合需要腎精的滋養，也就是說骨折是壹種傷害腎氣的外力。昨天，我在診所看了壹個病人。骨折後慢慢愈合，壹次次虛弱嗜睡，聲音低沈，氣虛不足。這些都是骨折後提取元氣，重建骨骼，導致暫時元氣不足的表現。所以很多遺精患者的表現和骨折後的患者差不多。我給那個骨折的病人打了個比方。他的身體就像壹座有城墻的城市，裏面有如此多的勞工。如果有敵人從外面入侵，那麽身強力壯的年輕人就會暫時放下勞動，圍著城墻跑來跑去，建設防禦事業，幫助守軍抵禦侵略，那麽城裏的很多工作就會暫時擱淺。元氣也是如此。只要身體受傷，身體就會自動動員和協調，為傷口，尤其是骨折部位供應營養和活力。身體會自動調動氣血滋養傷口。骨折端內外的胚乳和骨膜成骨細胞增殖形成的骨樣組織會逐漸骨化，形成新骨形成骨痂，骨痂隨著軟骨細胞的增殖和鈣化而骨化，在骨折處形成環狀骨痂和髓內骨痂。兩部分愈傷組織相遇後，這些原始愈傷組織逐漸鈣化並增強。這些骨化合成不需要我們自己的大腦，身體自動完成。人體真的是壹個小宇宙，很多進化和生成根本就是自動的。嗯，我之前說過，人體的壹個重要功能就是合成。把我們吃的所有元素合理搭配起來，形成內臟、四肢、關節，我們就會充滿活力，就像女媧用泥土造人壹樣，然後我們就會松壹口氣，每個小人都會活下去。泥是什麽？就是我們體內的各種元素，我們體內各種元素的組成比例和地殼裏的非常接近。換句話說，我們身體裏所有的物質都來自地殼，但是來自地球。這是什麽語氣？是生命力，也叫生命力。沒有這口氣，我們每個人都是泥人。有了這種口氣，我們就活了，變成了眼珠亂轉，鼻孔出氣，頭腦壹大堆，嘴巴張開，四肢活動的活人。所以古代傳說不是廢話，有非常深刻的內涵！言歸正傳:動筋骨造成的傷害和傷精類似。所以基本上至少需要100天才能恢復。當然，很重要的壹點:禁欲期間防止不純潔的思想很重要！如果妳看到美女，腦子裏在想，很多精華還是會被消耗掉，因為壹顆沈重的心會消耗腎水，所以妳要培養自己的純度和專註力。如果妳會念佛，會持咒，會念經，會行善，會加快身體恢復的速度！我有壹個哥哥，學佛之前身體很弱。冬天他因為腎陽虛幾乎不敢出門，所以經常感冒，還患有嚴重的鼻炎。每天，他用光三包衛生紙擤鼻涕，扔得滿床都是。自從學佛以來，他堅持做力所能及的好事，比如寫文章勸善，給別人講佛法，辦道場，做義工，義診，每天忙忙碌碌。現在他已經60多歲了。每次在北京寒冷的冬天，他基本上都是穿著單衣單褲。腳上不穿襪子，只穿壹只皮鞋，他不會覺得冷。他的整個身體就像壹個火爐。接觸他妳會覺得很溫暖，特別溫暖平和！哥哥告訴我壹個養生的關鍵秘訣:善良！如果人有善心，陽氣會慢慢開始恢復，陰氣會慢慢開始消退。所謂陽就是身心健康的表現:如精力充沛、身體強壯、聲音洪亮、心靈明亮、愛、純潔、真誠、自由、從眾等等。所謂殷琦，是指各種身心疾病，身體內臟的問題，內心骯臟、陰暗、潮濕的情緒，如貪、欲、兇、妒、驕、怨、怒、易怒等，都屬於陰暗、不良的內容。人的身體天生就是完美的。65，438+02歲之前的孩子，壹般內心都很幹凈，沒有太多的汙染(除了少數現代的孩子)，也不懂男女之事，身體基本不會受到太大的傷害。壹旦他們65，438+02，身體和心靈的雙重發展就會隨之而來，各種欲望會逐漸淡化，陰氣會逐漸增大，身體上的問題也會逐漸增多。陽氣盡，陰氣滿，人就死了，所謂上墳。祖先傳下來的儒、釋、道、醫、武五家，任何壹家，都會幫助人的身心恢復到最初的狀態，也就是純陽。佛教是最直接，最徹底，最快速的。(我說的是真正學佛的人)，所以就不壹壹解釋佛法的修行了。道家雙修人生，就是從頭恢復身體，但前提是這個人的德行完備，仁義禮智信五德完備，身體才能轉化，否則功夫出不去，任督二脈也開不起來。壹位道家老師說:奸詐之人，絕不能修行！對於現代人來說，我認為最重要的是儒家思想，即講究做人的道理。在佛教中，這屬於小乘，而人類的福報之壹就是健康長壽，可以通過德行成功修復！在這裏我負責告訴大家，我接觸過的真正孝順父母的人，身體都很好，眼神很強，充滿活力！！！我的內心也很幹凈，很討厭黃色和淫穢的東西，這些都是陽光充足後的自動表現。醫學和武術的基礎是為人師表，也離不開做人的基本道理！尤其是想懂醫學，需要德行和慈悲，否則智慧開不了，貓也開不了！又有點跑題了。我來是想告訴妳壹件事。任何人想要快速康復，首先要做好事。做好事會使人充滿陽氣，當內心的陰霾壹掃而空，就會恢復元氣。第二:要孝順！！！父母是天空，也是我們每個人的立身之本，活力之本。我們的呼吸是父母吹的。如果我們想茁壯成長，我們應該澆灌我們的根。我們的命根子就是父母！這才是腎氣真正的總開關。傷害本質不可怕，內心的冷漠和黑暗才可怕。孝順了，慢慢智慧就開了，身體會自動恢復正常，很快的！遭受精神傷害的兄弟們，我們應該反思壹下，是不是我們頂撞了父母，為父母擔心，認真愛父母，讓父母日夜焦慮痛苦。平時我們默念“佛說父母難報經”，把自己變成壹個孝子。我相信妳的身體會很快恢復，妳的眼睛會變得神奇，有決心也不難！
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