材料:枸杞葉(凈葉150g)、枸杞(1湯匙)、瘦肉(100g)、豬肝(150g)、生姜3片。
做法:1，瘦肉、豬肝切片，用豆粉、油、糖、醬油、料酒腌制15分鐘；
2、鍋內放入4碗水、枸杞、生姜，然後小火煮10分鐘；
3.瘦肉煮1分鐘，然後加入適量的油，枸杞葉煮1分鐘；
4.最後將豬肝片放入火中煮1分鐘關火。
5.用香油、鹽和少量白胡椒粉調味。
潤肺潤燥:橄欖瘦肉湯，兩人份。
材料:新鮮橄欖(20片，用刀切碎)、瘦肉或排骨(200克)、3片姜。
做法:8碗水，水燒開後，與所有食材壹起放入鍋中，中火煮30分鐘，加鹽調味。
問題二:喝完喝什麽湯？梨汁是最好的解毒劑。喝酒前喝酒可以保護腸胃，保持健康。酒後飲用可以解酒降火。如果不方便榨汁，可以直接吃。解酒止頭痛，既有效又舒服。
但是，酒後喝茶似乎對胃不好。做點蔬菜湯，放點醋。趁熱喝可以養胃。
問題3:經常抽煙喝酒的人喝什麽湯好？清肺食物，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:能生津止渴，清熱止咳。壹種方法是把裏面挖空，用川貝母、冰糖、蜂蜜等熬煮。第二種是帶皮切塊，放在碗裏蒸。碗裏最好放冰糖。煮好後可以拌入蜂蜜，趁熱吃最好。三是將皮切成塊，用木瓜、蜜棗、豬骨煮湯，有清肺熱、開胃的功效。第四，將銀耳泡好後放入涼水中與梨壹起煮湯，根據不同口味加入枸杞和大棗。此外，還可以搗成梨酥，加入冰糖後食用，也可以清熱止咳。。
中醫歷來註重藥食同源，非常重視通過調節飲食來提高人體的抗病能力。因此，通過養肺氣達到提高免疫功能的治療效果是值得肯定的。但人們在食用時首先要了解食物的功效，比如吃白蘿蔔，比較適合痰多咳嗽的人；食用百合，配粥、開水喝更好；吃綠豆適合內火旺盛的人；而菱角可以清熱生津，可以生吃，也可以水煮。同時，由於人的個體素質差異較大，應根據自身情況選擇食物，同時註意避免過辣、過鹹、過油膩的食物。以下是幾種清肺潤肺養肺的湯粥，可以根據自己的情況選擇。
第壹，清肺湯有兩種:
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯:
材料:銀耳75克，百合100克，排骨500克。
做法:將以上材料洗凈，加水，放入鍋中，煮3小時。
2、桑白皮百合排骨湯:
材料:桑白皮50克，百合75克，排骨500克。
做法:將以上材料清洗幹凈，加水，然後放入鍋中煮壹個半小時。
二、潤肺銀耳湯:
材料:銀耳5克，冰糖50克。
做法:將銀耳放入盆中，用溫水浸泡30分鐘。徹底暴露後，去除蒂和雜質。將銀耳撕成碎片，放入幹凈的鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，然後文火1小時，再加入冰糖，直到銀耳燉爛。
三、潤肺豆醬粥:
原料:豆漿1000克，糯米100克，糖適量。
做法:將糯米洗凈，放入鍋中，加入適量清水，大火後用文火慢煮，倒入豆漿至米粒開花，繼續煮10分鐘，加入適量白糖。
四、鴨粥:
材料:鴨子150g，糯米250g，料酒，鹽少許。
做法:先將鴨子切丁；糯米加水煮粥，再加入鴨肉、少許料酒和鹽煮至粥熟。
五、毛肚血湯:
食材:鴨血300g，毛肚150g(註意不要加羊肉，因為羊肉性熱，不適合在春夏之交氣溫漸高，天氣幹燥時食用)。
材料:黃喉、黃鱔、午餐肉、豆芽、粉條各100g，重慶火鍋調料、泡椒姜、蒜、味精、糖各少許。
做法:先將鴨血切塊，放入有清水的炒鍋中待用；加入少許清油，將姜片、蒜片翻炒，放入重慶火鍋中燒開；湯煮好後，加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、豆芽、粉條等。直到熟(註意不要把毛肚煮過頭)。
提示:俗話說“血洗肺”。所以，對於這種軟滑又非常便宜的血豆腐，這個時候應該什麽時候不吃呢？
六、火腿冬瓜湯:
材料:火腿切片，冬瓜切片。
材料:蔥絲、姜絲、蝦皮、鹽、糖、香油。
做法:鍋中放水燒開，將冬瓜片和配料放入鍋中煮10分鐘，然後放入火腿片，2分鐘後出鍋；取出前加入蔥花、香油、鹽和糖。
小貼士:此湯鮮香可口，春夏皆宜。...& gt& gt
問題4:對於喝很多的人，平時應該熬什麽湯來養肝養胃？
番茄醬鯡魚片:鯡魚補肝、明目、養胃、健脾。
紅燒扁豆:扁豆被譽為春季健脾養胃的首選。
韭菜豬肝湯:韭菜性溫味辛，春季助陽，故用豬肝養肝補血。
丹參大豆湯
材料:丹參10g，黃豆50g，蜂蜜適量。
方法:將丹參洗凈，放入砂鍋中。黃豆洗凈，冷水浸泡1小時。取出後倒入鍋中加水熬湯，直到黃豆爛透。挑出丹參，用蜂蜜調味。
功能:補虛養肝，活血化瘀。適用於慢性肝炎、肝脾腫大患者。
丹參味苦，微溫，有活血化瘀、安神、排膿止痛的作用。現代醫學研究證實，丹參能有效提高超氧化物歧化酶的活性，增強清除自由基的能力，減少細胞、組織和器官的退化和破壞。
大豆性味甘、平，具有健脾廣中、益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用。大豆中的磷脂可以清除附著在血管壁上的膽固醇，維持血管壁的軟化，防止肝臟脂肪過多堆積。大豆含有大豆異黃酮，可增強巨細胞功能，增強脾臟產生免疫球蛋白M，增加外周血淋巴細胞含量。這些都有利於補虛養肝。
七早雞蛋湯
材料:枸杞30g，紅棗10，雞蛋2個。
制法:將枸杞洗凈瀝幹，大棗洗凈去核，壹起放入砂鍋中，加適量水煮沸，加入雞蛋煮熟，調味，分兩次食用。
功能:補益肝腎，健脾胃，滋陰潤燥，養血除煩。適用於肝腎不足、脾胃虛弱者及慢性肝炎、肝硬化患者。
枸杞味甘，性平，滋補肝腎，益精明目。藥理學證明，枸杞多糖不僅是壹種免疫增強劑，還具有免疫調節作用。枸杞還有保肝、抗脂肪肝的作用。此外，枸杞還被證明能提高超氧化物歧化酶的活性，有利於清除衰老的啟動因素超氧陰離子自由基，對延年益壽有積極意義。
紅棗能補中益氣，養血安神，具有增強免疫力和抗氧化的作用。
豬肝枸杞湯
材料:豬肝100克，枸杞50克。
方法:將豬肝、枸杞煮熟，調味。
功能:能養肝、養血、明目，適合想養肝明目的女生。
黑米粥:黑米性平味甘，含15種氨基酸和維生素，能補益肝脾，養胃補腎，是春季進補的佳品。
大棗粥:大棗補氣血，益肝脾胃，溫陽。
蜂蜜紅茶:紅茶5克，放入保溫杯中，用開水沖泡，加蓋燜壹會兒；調適量蜂蜜和紅糖。每天飯前喝1次，可以暖胃養胃。此茶適合肝氣旺盛，脾胃功能較差的春季飲用。
1.豬肝綠豆粥
新鮮豬肝100g，綠豆60g，大米100g，鹽和味精。先將綠豆和大米洗凈壹起煮，然後用小火煮，煮至八成熟，再將切片或條紋豬肝放入鍋中壹起煮，再加入調料。此粥具有滋補肝血、清熱明目、美容潤膚的作用，能使人容光煥發，特別適合面色萎黃、視力不佳、視物模糊者食用。
2.決明子粥
炒決明子10g(中藥店有售)，大米60g，少量冰糖。首先，決明子在水中煮沸以獲得適當的汁液。然後用它的汁和米壹起煮，粥後加冰糖。該粥具有清肝明目、通便的功效。對目赤、畏光流淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等癥狀有明顯效果。
3.枸杞粥
枸杞30克，大米60克。將米飯煮至半熟，再加入枸杞煮熟即可。特別適用於頭暈耳鳴、遺精、腰膝酸軟等患者。肝炎患者服用枸杞粥，有很好的護肝和促進肝細胞再生的作用。
4.桑葚粥
桑葚30克(鮮桑葚60克)，糯米60克，冰糖適量。桑葚洗凈，和糯米壹起煮，熟了再加冰糖。該粥具有養肝陰、養血明目的功效。適用於肝腎不足引起的頭暈、失眠、多夢、耳鳴、腰酸、頭發早白等。
5.梅花粥
以白梅花為例...> & gt
問題5:妳經常喝什麽湯？如果經常喝酒，應該會傷肝傷胃。所以喝這些湯吧。紅燒鯽魚、紫菜南瓜湯、砂仁肚條、幹姜粥。
問題6:經常喝酒的人應該吃什麽樣的食物或湯？緩解他們宿醉的最好方法是什麽？幾種簡單的醒酒方法:
1.牛奶醒酒法:醉酒的人可以喝壹些牛奶來凝結蛋白質，保護胃黏膜，減少酒精的吸收。
2.豆腐解酒:長期飲用後，加壹塊豆腐作為開胃菜，可以促進體內乙醇快速排出。
3.皮蛋醒酒:醉酒時，取1-2皮蛋，用醋送服，醒酒。
4伏蛋清醒酒法:醉酒時服用1-2生雞蛋，可保護胃黏膜，減少酒精的吸收。
5.醒酒方法:醉酒後，取幾粒新鮮種子，去皮後食用醒酒。
6.米湯醒酒法:醉酒者可服用濃米湯。米湯含有多糖和B族維生素，有解毒醒酒的作用。加糖喝更有效。
7.綠豆醒酒法:取50g綠豆和10g甘草，加適量紅糖醒酒。如果只用綠豆煎湯，也會有壹定的效果。
8.茶解酒法:醉酒後可以喝濃茶。茶葉中的鞣酸可以緩解急性酒精中毒。咖啡因和茶堿對呼吸抑制和嗜睡有效。
9.食鹽解酒:飲酒過量，胸腹不適，可以在白開水中加入少許食鹽飲用。
10.糖水醒酒法:取適量白糖，用開水沖服，有醒酒的作用。
11.醋醒酒法:取米醋或陳醋50g，加紅糖25g，取生姜3片煎服，可減少酒精對人體的危害。
12.蓮藕醒酒法:將新鮮蓮藕倒入取汁飲用，對消除醉酒癥狀有壹定作用。
13.海蜇醒酒法:取100克新鮮海蜇，洗凈，加水煎服，即可醒酒。
14.生梨醒酒法:吃幾個梨或把梨去皮切片，用涼開水浸泡10分鐘，吃梨喝水醒酒。
15.蘿蔔醒酒法:新鮮蘿蔔500克搗碎取汁，服用1次，或適量食用壹些生白蘿蔔，均可醒酒。
16.紅薯醒酒法:醉酒後，可將生紅薯切塊，與白糖混合，解酒。
17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神誌清醒者可自行咀嚼甘蔗，嚴重者可擠出甘蔗汁飲用，可醒酒。
18.橙汁解酒法:酒後頭暈、頭痛、惡心、嘔吐，可以吃幾個橙子或喝鮮橙汁醒酒。
19.芹菜醒酒法:取適量芹菜榨汁飲用，可醒酒，特別是消除醉酒後頭痛、腦脹、面部潮紅等癥狀。
20.大白菜解酒:大白菜洗凈切絲，拌入醋和白糖，浸泡十分鐘，有解酒作用。
21.楊桃的醒酒方法:1楊桃用醋浸泡，水煎，可用於醒酒。
22.花露水醒酒法:在熱毛巾上灑幾滴花露水，輕輕摩擦醉酒者的胸、背、肘、太陽穴，可明顯減輕其醉酒程度。
23.中藥解酒:葛根30克，加適量水，煎服，解酒效果很好。
問題7:經常喝的人喝什麽湯？經常喝酒的人，要註意多喝養肝潤肺的湯。下面是幾款清肺潤肺養肺的湯粥，大家可以根據自己的情況選擇。
第壹，清肺湯有兩種:
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯:
材料:銀耳75克，百合100克，排骨500克。
做法:將以上材料洗凈，加水，放入鍋中，煮3小時。
2、桑白皮百合排骨湯:
材料:桑白皮50克，百合75克，排骨500克。
做法:將以上材料清洗幹凈，加水，然後放入鍋中煮壹個半小時。
問題8:經常喝的人喝什麽湯比較好？平時多喝些養肝的湯，如雪兒雪梨豬骨湯、胡蘿蔔玉米排骨湯、蓮子百合豬骨湯等。這些都是適合養肝護肝的湯。還要多吃富含纖維的蔬菜，如冬瓜、木耳、芹菜等。肉類盡量選擇禽類，比如雞肉，多吃魚。
問題9:喝多了應該喝什麽湯？喝完之後建議可以喝點米湯，可以配著濃米湯服用。米湯含有多糖和B族維生素，有解毒醒酒的作用。加糖喝下去效果更好。也可以喝點綠豆湯。經常喝酒會對胃有害。建議喝酒前不要空腹喝。妳可以吃壹些肉類和澱粉類食物或喝牛奶。註意不要喝碳酸飲料。望采納謝謝。