很多人單方面認為只是在說事業和家庭，其實也隱含著另外壹層意思。人壹旦過了30歲，無論男女，身體的幾乎每壹部分都開始逐漸衰退，而且越來越明顯。
科學研究證實，人體的大部分器官和身體部位在20歲左右達到其功能的頂峰後，會陸續進入衰老階段。從40歲開始，腰酸背痛、嗅覺遲鈍、反應遲鈍、腳踝力量薄弱、聽力下降、關節疼痛等癥狀相繼出現，意味著身體在與衰老的戰鬥中完全進入了被動防禦階段。
可能大家都很難相信，但是衰老確實是壹件不可逆的事情。而且根據現代醫學研究，人體器官的衰老有其內在的時間表。
具體來說，大腦的高峰期在22歲左右。進入30歲後，記憶力、邏輯推理能力、思維速度、空間形象化能力會明顯下降，後期下降程度更大；心臟作為人體的核心動力源，通常在40歲以後進入疾病高發期；負責呼吸的肺的衰老開始較早，20歲以後進入下降通道，40歲以後，肺的衰老會進壹步加快；負責新陳代謝的腎臟也是如此。40歲以後會加速衰老，功能繼續惡化。
除了大腦和內臟，我們的肌肉、皮膚和骨骼在衰老中可能更直觀。骨骼的骨量通常在35歲達到人生巔峰，之後會有很大比例的骨量丟失。皮膚的生長期壹般在25歲左右結束，之後進入需要大量精力和時間保養的階段，逐漸進入早期衰老期。肌肉也不例外。30歲之前，肌肉量可能會自然增加。30歲以後，如果沒有良好的運動和生活習慣，肌肉量和肌肉力量會隨著年齡的增長而逐漸減少和下降。
從養生的角度來說，保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，經常鍛煉，註意日常保養，都是延緩身體衰老的有效手段。但由於衰老的不可逆性，除了註意自身的保養，為身體再加壹份保險也很重要。畢竟隨著年齡的增長，各器官抵抗疾病尤其是惡性腫瘤的能力也會急劇下降。癌癥壹旦發生，治療和後續恢復的費用對大多數家庭來說都將是壹個很大的壓力。
保險的重要功能之壹就是借助機構的力量對沖個體風險。平安的重疾電子健保保障範圍廣泛(腎衰竭、中風、癱瘓、白血病、惡性腫瘤等。)，附加小病額外賠付，不間斷保障(小病額外設置20%保障，小病賠付不影響重疾再保)，總保障可達60萬。
個體衰老是不可逆的自然現象。
在我們註重養生的同時，
我們還應該加強對衰老後重疾的風險保障。
結束