壹般認為，道家思想的特點之壹是通過各種修行達到長生不老的至高圓滿，“從而創立了中醫養生理論”；火藥是煉丹實踐發明的，中國四大發明都和道教有關。
古代道教是壹個學派，源遠流長。道家是春秋戰國時期以老子、莊子為代表的人提出的壹種哲學思想。他們的學術思想對中醫養生學的形成產生了壹定的影響。
道家所提倡的“道”，是指天地萬物的本性及其自然循環的規律。自然界的壹切事物都處於不斷的運動和變化之中，道是其基本法則。這是對陶的具體闡述。所以人的生命活動符合自然規律，可以讓人長壽。這是道家養生的根本觀點。
擴展數據:
道教是中國古代哲學的主要流派之壹。以“道”為世界的最終本源，稱為道家。道教創立於古代，後來老子通過收集古代大聖的智慧，總結出了道教的精髓。
由於對“道”的不同理解，到了戰國中期，道教開始分化，形成了老莊和黃老兩個不同的派別。前者的思想以《老子》、《莊子》、《列子》、《鬼谷子》、《管子》為代表，後者的思想以《管子》四篇為代表:《心上之心》、《心下之心》、《白心》、《內功》。
道家哲學影響了中國古代哲學的發展。在中國歷史上，道家哲學有時被壹些非官方儒學的重要人物所改造和繼承，如漢代的楊雄、桓譚和王充。有時被官方儒學收藏，如宋明理學；有時被民間儒家曲解，反道而行之，任意剪染。
參考資料:
百度百科-道家思想