金銀花不僅能提高人體抵抗力和免疫力，還具有良好的抗病原微生物功能。所以生活中可以堅持喝金銀花茶，既能維持體內內環境的正常運轉，又能抑制體內細菌的產生。如果妳喜歡喝，妳的身體可能會發生可喜的變化。進入夏季後，氣溫越來越高。如果不註意身體健康，體內的肝火可能過多，導致口幹、口苦、口臭，不僅影響正常的工作和生活，也不利於身體健康。所以這個時候，不妨多喝點金銀花茶，既能降肝火，又能防止口臭。
隨著氣溫的升高，很多人會心煩意亂，可能會出現咽痛、咽幹等不良癥狀。所以在生活中可以堅持用金銀花泡茶，這可能是壹個很好的消炎殺菌的方法。隨著社會生活的發展，很多人不註意自己的飲食規律和生活習慣，以至於我們身邊高血壓高血脂的人越來越多。但平時堅持用金銀花泡茶，不僅能促進血液循環，排除血液中的毒素和垃圾，減輕血管負擔，還能有效預防疾病。
對於脾胃虛弱的人來說，寒涼的東西會加重脾胃的負擔，而金銀花性寒。寒性體質的人，平時應該吃壹些溫熱的東西，可以改善體質，避免吃寒性食物，以免加重體質問題。夏天天氣炎熱，身體容易中暑口渴。這個時候服用金銀花可以起到很好的生津止渴，清熱解毒的作用。