妳知道有什麽美容果汁嗎？果汁的甜味來自於果實細胞中的液泡，果實被榨成果汁後仍保留了原有的營養價值。我為大家精心整理了果汁相關的知識和信息，希望對妳有所幫助。
果汁美容1壹、瘦身美容——白蘿蔔番茄汁
材料:薄荷葉10克，聖女果5個，糖1茶匙，白蘿蔔20克。
練習:
1.白蘿蔔洗凈，刮掉皮，切成大塊。選擇白蘿蔔的時候，盡量選擇長度適中、粗細適中、質地較硬的，拿在手裏有重量。如果是糠蘿蔔，只是大，但重量顯然和大小不成正比。
2、薄荷葉子清洗幹凈，聖女果洗凈瀝幹水分備用。將白蘿蔔、薄荷葉和櫻桃番茄壹起放入榨汁機，攪拌汁液，加入糖，攪拌均勻。
二、排毒養顏——胡蘿蔔蘋果汁
材料:4根胡蘿蔔和2個大蘋果。
練習:
1.將胡蘿蔔洗幹凈，保留頂部的有機葉子。洗蘋果。
2.先把胡蘿蔔榨汁，再把蘋果榨汁。混合，攪拌，立即飲用。
三、美白肌膚——高VC鮮榨果汁
材料:橙子1，檸檬1/4，番茄1/2，蜂蜜1湯匙。
練習:
1.先把番茄去皮，放在壹邊。
2、橙子、檸檬榨出鮮汁備用。
3.將西紅柿和鮮果汁放入攪拌機，拌入蜂蜜和冰塊，然後倒入杯中即可享用。
四、提神美容——白菜芹菜蘋果汁
材料:白菜200克，蘋果2個，芹菜1根。
做法:將白菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後放入榨汁機中榨汁。
五、延緩衰老——黃瓜怪汁
材料:黃瓜半根、獼猴桃1個、原味酸奶300ml、冰塊100g、檸檬汁2茶匙。
練習:
1獼猴桃和黃瓜洗凈去皮，切成小塊，放入攪拌機中。將酸奶和冰塊倒入攪拌機，然後擠入少許檸檬汁，啟動攪拌機，充分攪拌飲料，然後裝滿杯子。
2將獼猴桃果肉切成小塊，放入奶昔中，用黃瓜片裝飾。
清腸降脂降壓——茉莉花芹菜檸檬汁
材料:茉莉花1，芹菜80克，黃檸檬1，蜂蜜2茶匙。
練習:
1浸泡茉莉，芹菜洗凈，去老筋，切成小塊備用。
2將黃檸檬洗凈，去皮，取出果肉。然後將黃檸檬、茉莉花、芹菜放入攪拌機中，加入250ml清水打汁，過濾，最後加入蜂蜜。
六、排除體內毒素——芹菜蜂蜜汁
芹菜清香，能增強人的食欲，是排除體內毒素和“三高”癥狀患者的食療良方。
材料:芹菜半根或芹菜、蜂蜜、鹽。
做法:用半根芹菜或芹菜加適量溫水榨汁，飲用時加些蜂蜜或少許鹽，味道會清爽可口。
七、清火、清熱——鮮蓮藕梨苦瓜汁
材料:鮮蓮藕150克，梨250克，苦瓜50克。
練習:
1.將鮮蓮藕、梨、苦瓜洗凈浸泡片刻，切塊；
2.用果汁機把果汁磨出來喝；如果妳使用榨汁機，妳需要去掉果皮，否則會影響味道。
果汁美容2 1，芹菜蘋果汁
芹菜、菠蘿、蘋果、檸檬。
制作步驟:芹菜切成小塊，菠蘿切成小塊，蘋果切成小塊。蘋果容易氧化，可以滴幾滴檸檬汁進去，防止蘋果快速氧化。全部倒入攪拌機，打碎成芹菜蘋果汁。既營養又飽滿。
功效:芹菜蘋果汁味道酸甜，能有效祛濕解毒。高血壓患者可以多喝芹菜汁，可以降低血壓。
2.黃瓜和菠蘿汁
配料清單:黃瓜和菠蘿。
制作步驟:黃瓜切塊，菠蘿切塊。壹比壹的比例會更好。如果覺得不甜，可以放點蜂蜜調味。味道清新，黃瓜可以排毒減脂，想減肥的朋友可以用黃瓜做果蔬汁喝。
功效:黃瓜可以清熱，消暑降脂，特別適合夏天和想減肥的朋友食用。早上喝壹杯提神壹整天。
3.西紅柿西瓜汁
配料清單:西紅柿和西瓜
制作步驟:西瓜切塊，番茄對半切，多放西瓜。但是記得把西瓜的籽去掉，這樣就不用加水了，清爽開胃。
功效:番茄可以美白肌膚，西瓜可以利尿，非常適合夏天飲用，開胃消食。
4.胡蘿蔔橙汁
配料清單:胡蘿蔔、蘋果、橙子和檸檬。
制作步驟:胡蘿蔔切塊，蘋果也切塊，橘子去皮放入攪拌機中打碎。可以放壹些檸檬，防止果蔬汁氧化。
功效:含有豐富的維生素，能美白抗衰老。妳可以加壹些蜂蜜來沖淡胡蘿蔔的味道。
5.鱷梨奶昔
配料清單:鱷梨、香蕉、牛奶
制作步驟:將牛油果去皮切塊，香蕉切塊，加入壹些牛奶做成奶昔，口感豐富，營養豐富。如果妳早上喝壹杯，妳就不會餓到中午。
功效:降低膽固醇，美容養顏幫助消化。