保健茶如何與女性搭配？保健茶既美味又健康，深受女性朋友的喜愛。但是在煮保健茶的時候，如何搭配才能得到好的效果呢？我來和大家分享壹下養生茶是如何搭配女性的。
養生茶如何搭配女1 1？西洋參紅棗茶
配方:西洋參，15紅棗，5枸杞，適量純凈水。
做法:西洋參洗凈切片，放入燉鍋中，大火煮開後關小火。然後取紅棗，洗凈去核，切成小塊。西洋參煮約10分鐘後，加入紅棗和洗凈的枸杞，小火燉10分鐘。
功效:養血益氣，排毒養顏。
2.山楂雙花茶
配方:山楂4個，菊花6朵，金銀花適量，冰糖適量，純凈水適量。
做法:將山楂洗凈後倒入鍋中，將上述材料全部壹起倒入鍋中，加入適量純凈水，大火燒開後文火燉8分鐘左右即可。
功效:清熱解毒，排除毒素。
3 .蜂蜜檸檬茶
配方:蜂蜜壹勺，檸檬2片，開水適量。
做法:直接將檸檬放入杯中，倒入適量開水，加蓋燜5分鐘左右。水溫70度左右後，加入蜂蜜，攪拌均勻。
功效:美容養顏，抗氧化，淡斑。
4.玫瑰花茶
配方:玫瑰15g，冰糖5g，開水適量。
做法:直接將玫瑰花和冰糖放入杯中，加入適量開水，蓋上蓋子。
功效:美容養顏，活血化瘀。
5.龍眼枸杞茶
配方:枸杞10g，桂圓25g，紅棗2枚，冰糖10g，開水適量。
做法:將桂圓肉取出，放入杯中。紅棗洗凈，去核切成小塊，放入杯中，加入洗凈的枸杞和冰糖，用開水沖泡15分鐘。
功效:補血益氣，美容養顏。
6.藥茶
配方:洋甘菊10g，茴香5g，茉莉5g，薄荷10g，紫羅蘭5g。
做法:將藥材放入鍋中加適量水燒開，再煮10分鐘。
功效:腸胃功能不好，毒素堆積增多，就會引起痘痘的生長。清除腸道內的毒素後，會改善胃氣，減少痘痘復發的機會。
養生茶如何搭配女2 1和枸杞菊花茶
枸杞菊花茶味甘爽口，入肝經能明目。菊花性微寒，有清熱解毒的功效。枸杞藥性平和，養肝明目。將它們泡水喝，有很好的清腦降火的作用，對風熱感冒、高血壓引起的失眠、頭痛有壹定的輔助緩解作用。但由於菊花性寒，脾胃虛寒、陽虛、濕氣重的人不宜飲用，經期婦女和患風寒感冒的人也不宜飲用。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血止痛、美容養顏的作用，比較適合女性服用，對高血壓患者也有很好的療效。可以每天用開水沖泡曬幹3-5朵玫瑰花，也可以根據體質加入大棗或紅茶或綠茶壹起喝。
但玫瑰花茶含有較多的鞣酸，與食物中的蛋白質結合產生不易消化吸收的鞣酸蛋白，會導致便秘，所以便秘的人不宜飲用。另外，玫瑰花茶是壹種溫熱的花飲料。陰虛火旺者不要喝，喝多了容易導致陰火加重。
3、桂圓紅棗茶
大棗性溫味甘，能補中焦，益氣養血，安神定誌。可用於輔助治療脾胃虛弱、貧血、乏力、食欲不振、疲勞、體液流失、心悸失眠等。桂圓性溫，養血安神，健腦益智，養心健脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有很好的療效。兩者結合，起到增強身體抵抗力的作用，適合氣血不足的人。
但是龍眼肉性溫，吃了容易上火。建議泡茶的時候可以把龍眼核殼打碎壹起泡，可以中和吃龍眼肉引起的上火。此外，含有較高天然糖分的桂圓棗茶不適合腹脹、胃酸過多、糖尿病患者，上火發炎時也應忌用。
4.金銀花茶
金銀花性寒，味甘，有清熱解毒、疏散風熱的功效。因為金銀花茶性寒，除了肝火旺盛，經常上火的人，其他體質的人不建議長期飲用。痛經患者和虛寒體質患者應盡量避免服用。另外，咽喉腫痛患者多屬於虛火，金銀花主要緩解實火。因此，建議這類患者改喝生甘草水。