1，外地
由於冬季至日白天最短，夜晚最長，也是壹年中最冷的時候，人們擔心天氣、交通等因素會影響他們的出行，導致他們無法及時回家。此外，冬季的至日也是團聚和祭祖的日子。人們通常會選擇呆在家裏，與家人團聚，壹起祭祖。
2.熬夜
古人非常註重陰陽的和諧，認為冬季至日是陰陽交叉的時候，所以要特別註意養生。因此，人們建議在這壹天早點睡覺，避免熬夜，以保持陰陽平衡。這種禁忌源於人們對健康的關註和對自然的敬畏。
3.做大事
按照傳統習俗，這壹天不適合做任何事情。古代人做大事都會選個好日子，希望自己以後的生活壹帆風順。在冬季至日期間，人們的情緒和身體狀態可能會受到天氣的影響，他們可能會抑郁和疲勞，他們可能會做出錯誤的判斷或在做重要事情時分心。所以，避免做大事情就是為了規避風險。
冬季至日的習俗
冬季至日的習俗是吃餃子，這是冬季至日節的傳統習俗，象征著家庭的和諧和吉祥。湯圓是糯米粉做的，外面包著各種餡料，裏面又軟又好吃。吃餃子象征著冬季至日的團圓和完整。人們通過吃餃子來祈求家人的幸福和快樂。同時，湯圓也是江南地區的重要食物之壹。它們成為人們在寒冷的冬季至日節取暖和享受食物的象征。因此，在冬季的至日上吃餃子已經成為了江南地區人們在冬季至日的重要活動之壹。
冬季至日的習俗是吃餛飩，最早流行於南宋。據記載，當時為了祭祀祖先，人們會在冬天的至日吃餛飩。冬季至日餛飩的制作方法流傳至今，已成為中國各地的傳統小吃。