2、涼性水果是指寒性水果，有緩解燥熱的作用，但不能多吃，否則對身體有害。葡萄柚是涼性水果。實熱體質的人，夏季新陳代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗較多，而且經常面紅、口渴、易怒、便秘，特別喜歡吃寒涼的東西，所以實熱體質的人可以適當多吃些寒涼的水果。
3.葡萄柚是蕓香科的柑橘樹。嫩枝、葉背、花梗、花萼和子房均具柔毛，葉通常暗紫紅色，嫩枝扁平有角。葉厚，深綠色，橢圓形或卵圓形；總狀花序，有時有腋生的單花；芽紫紅色，薄乳白色；花萼不規則5-3裂。花柱粗長，柱頭略大於子房。果實球形、扁圓形、梨形或寬圓錐形，橫徑通常大於10cm；種子有200多粒，有些無籽，形狀不規則，通常幾乎呈長方形；子葉乳白色，單胚。花期4-5月，果期9-65438+2月。