2、清潔血液、消除宿便:營養餐能補充人體不能自行合成的八種必需氨基酸、礦物質和維生素，能促進血液循環，加強新陳代謝，增強人體對血液和體液的清潔功能。全麥、糙米粉、玉米、大豆都含有豐富的纖維(尤其是“高纖維”)，添加低聚果糖(能量更多)，促進腸道蠕動，清潔大腸壁，能有效消除大腸“便便”的來源。
3.降血脂、降血壓、預防心腦血管疾病:大豆中含有皂甙、卵磷脂和亞油酸，螺旋藻中富含的亞油酸和γ-亞麻酸，糙米、全麥、玉米、大豆、燕麥中富含的纖維素都有降血脂的作用，營養餐中富含的維生素C、鋅、鈣都有降血壓的作用。
擴展數據:
完美的營養餐由各種谷物和其他原料精制而成，含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質等營養成分。營養豐富，食用方便，是現代人不可多得的美味佳肴。
壹頓完美營養餐的配料主要包括:植脂末(葡萄糖漿、食用植物油、酪蛋白、穩定劑、乳化劑、抗結塊劑)、大豆蛋白粉、谷物、玉米、麥芽提取物、南瓜粉、低聚果糖、螺旋藻、薏米、小麥、黑米、蓮子、糙米胚芽粉、各種礦物質(碳酸鈣、乳酸鋅)、多種維生素(維生素)。
百度百科-完美營養餐
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