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“老司機如何預防前列腺炎?醫生壹般不會告訴妳的四個套路。

前列腺炎是男性的常見病,在50歲以下的男性患者中居首位。壹般來說,前列腺炎可以分為四種。類型:急性細菌性前列腺炎,類型:慢性細菌性前列腺炎,類型:慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征,類型:無癥狀性前列腺炎。非細菌性前列腺炎患者很多。

長期開車容易引起慢性前列腺炎。

認為長期騎車、開車、久坐會導致前列腺慢性充血,局部血氣運行不良。長期開車會造成長期精神緊張,內分泌失調,過度緊張會導致前列腺炎。因此,壹般認為司機是前列腺炎的高危人群。

預防前列腺炎的四種方法:

帶上妳的茶杯。

多喝水可以預防前列腺炎,有助於治療前列腺炎。尿液的排除可以沖洗尿道,防止前列腺液長時間停留在尿道口誘發前列腺感染。經常喝水可以增加排尿次數。因此,建議長時間開車時隨身攜帶茶杯,隨時喝水。

掌握性生活

適度的性生活有益健康,但壹定不能過度。性生活會使前列腺處於充血狀態,會使前列腺增大。如果頻繁,前列腺就沒有休息時間,就會引起炎癥。禁欲對前列腺不好,適度是最好的辦法。

3.幹凈的生殖器官。

生殖器官比較隱蔽,容易藏汙納垢,不通風,要經常清洗,避免細菌感染。尤其是包皮內部,容易產生皮垢等汙垢。如果包皮過長,包皮環切前壹定要及時清理幹凈。

4.保持良好的生活習慣。

戒煙戒酒,多吃水果、蔬菜、粗糧,遠離辛辣食物,註意不要感冒。另外,洗澡也能有效預防前列腺炎,但是高燒會影響精子活動,所以洗澡要避免太久。

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