有機大米更有營養嗎？有機大米更有營養嗎？

2.有機大米富含維生素，能提高人體免疫力，同時促進血液循環，還能消除煩躁情緒，使人充滿活力。有機大米還含有豐富的鈣、鐵、鋅、鎂等元素，可以預防心腦血管疾病或貧血，還有大量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動。