荔枝蘋果汁
配方:荔枝100g,蘋果250g,蜂蜜適量。
做法:先把蘋果和荔枝的核去掉,只留下肉,蘋果可以切成小塊;接下來,將荔枝和蘋果打成汁;加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
作用:荔枝、蘋果富含維生素C,能促進血管血液循環,預防雀斑。古代美女楊貴妃皮膚保養的很好,很喜歡吃荔枝。荔枝和蘋果搭配可以祛斑,有利於促進血液循環,還可以起到美容護膚的效果。
番茄蘋果汁
配方:番茄250g,蘋果150g,檸檬汁,乳酸飲料。
做法:先將蘋果去皮去核,切成小塊;西紅柿洗凈,切塊;將所有水果放入榨汁機中榨汁,倒入杯中。然後在杯中加入檸檬汁和乳酸飲料攪拌均勻,即可食用。
作用:蘋果富含多種維生素和礦物質,不僅有美白功效,還能減肥!而西紅柿中含有胡蘿蔔素,對美容養顏非常有效,還能抗癌美白。蘋果和西紅柿壹起吃可以補充豐富的營養,還可以美容養顏,還可以起到減肥的效果。
大家在美容美體裏了解了壹些果汁飲料。方法簡單,營養價值很高。促進腸道蠕動,是滋補佳品,能補血益氣,還能滋陰潤燥。是美膚的好選擇,適合各種人群。