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按摩可以治療腰椎間盤突出嗎?按摩效果好嗎?

按摩是保持健康的好方法。我給妳介紹壹下按摩治療腰椎間盤突出的方法。

按摩能治好腰椎間盤突出嗎?

按摩不能完全治愈腰椎間盤突出,但能有效幫助改善腰椎間盤突出引起的腰腿疼痛。通過按摩,刺激腰部穴位並按摩或牽引,以減輕腰椎管外的壓力,緩解疼痛。

按摩如何調理腰椎間盤突出?

調節腰椎間盤突出的按摩可以通過以下方法進行:

1.當患者俯臥時,操作者站在壹側,以患者能承受的力度按壓患者腰部的穴位,如大腸俞、腎俞穴,有助於緩解臀部的肌肉痙攣。

2.雙手合十,用手掌輕輕按壓患者的側腰和下肢,力度以患者能耐受為度,有助於改善血液循環,緩解肌肉緊張和痙攣。

3.操作者壹手托起患者腿在膝蓋處,另壹手有節奏地按壓腰部,使腰部振動,增加了腰椎間盤外的壓力,緩解了疼痛。

4.操作者要用大拇指摩擦腰部的痛點,手法要輕柔平穩,力度要患者能承受,時間2~4分鐘。

按摩治療腰椎間盤突出癥是暫時的。

按摩治療腰椎間盤突出只是暫時的,可以在壹定時間內緩解腰椎間盤突出帶來的疼痛和不適。壹旦腰部受涼、勞累、姿勢不正確,很容易再次疼痛甚至比以前更嚴重。

腰椎間盤突出怎麽治

徹底治愈腰椎間盤突出癥最好的方法就是就醫。醫生檢查通過後,確定是否需要手術。如果不需要手術,可以先做個正規的正骨按摩。如果需要手術,術後需要壹定的按摩來鞏固手術的效果。

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