“數九”是從冬天的至日開始的，每個“九天”都是壹個九，所以4959年的時間是從冬天的至日過了三個九天開始計算的。
所以2020年4月9日是從2021 1 17(臘月初五)到2021 1 25(臘月十三)；5月9日為2021 65438+10月26日(臘月十四)至2021日(臘月二十二)。
寒冷天氣如何養生？
1，“早起晚睡，坐等太陽。”我們必須根據太陽活動的規律來決定我們的日常生活。最好在晚上十點前休息，太陽升起後再起床，通過睡眠調理，達到早睡養陽，夜起定陰的目的。
2、因為人體在冬天會釋放大量的能量來保暖，所以如果不覆蓋皮膚，大量的陽氣會從毛孔逸出，寒氣肯定會從皮膚滲透進來。壹旦感冒侵入人體，後果將不堪設想。所以冬天洗澡穿衣要特別註意保暖。
3、多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、韭菜養腎，並定時喝水保證睡眠，通過各種方法保養腎臟。