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養血益氣湯的做法步驟圖,怎麽吃好

材料?

4顆紅棗

黨參10g

當歸13g

枸杞10g適量

黃芪5g

百合10g

天麻10克

冰糖20g

龍眼肉10g

梅子肉150g

鹽、胡椒粉、大豆澱粉,各少許。

養血益氣湯的做法?

將所有準備好的食材清洗幹凈。

梅子肉切塊去血,然後剁碎加少許鹽、醬油、澱粉、胡椒粉拌勻。

將其他清洗幹凈的食材全部放在肉末上,加點水,喜歡湯的話可以多加點水。

用電壓力鍋蒸20分鐘就好了。

技巧

可以只放壹點鹽和醬油,梅子肉去血後放點辣椒也不會臭,不用放料酒。

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