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流產後應該吃什麽?

1,柿子。柿子中含有單寧酸,容易與鐵結合,阻礙食物中鐵的攝入。因為流產時失血很多,需要補鐵,所以不適合吃柿子。

2.刺激辛辣食物。如辣椒、酒、醋、花椒、姜等。,這些食物會刺激器官充血,增加月經量。而且抽煙喝酒也不利於子宮內膜的修復。

3.蝸牛。蝸牛是寒涼之物,吃了會傷脾胃。人流後氣血虛弱的患者,吃了之後會傷及子宮,使子宮難以恢復。

4.油炸食品。術後不能吃油炸、辛辣等熱性食物,以免加重出血。油炸飲食會加重口幹、便秘等癥狀。因此,女性流產後要註意不要吃油炸食品。

擴展數據;

人工流產後的飲食需要發揮抗感染、滋補氣血、調節情緒、抗氧化的多重作用。食物搭配要營養全面,品種多樣,避免熱量過多的脂肪,為女性的全面恢復提供最大的幫助。

在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後壹周內脂肪控制在每天80克左右。月經失調的人應避免刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等,這些食物會刺激器官充血,增加月經量。還應該避免螃蟹、蝸牛、蚌類等生冷食物。

人民網-流產後應忌食哪些食物?

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