2、吃蘿蔔:俗話說:冬吃蘿蔔夏吃姜，那麽，這個說法是怎麽來的呢？因為蘿蔔可以起到滋補的作用，冬天燉壹鍋蘿蔔排骨湯，趁熱吃。
3、吃餃子:俗話說:冬天的至日餃子，夏天的至日面進入冬天的至日後，我們可以多吃餃子，餃子湯被譽為“驅寒餃子湯”，吃了之後感覺很溫暖。