1,靈芝和枸杞壹起泡,對我們的中樞神經有很強的調節作用,是神經衰弱和失眠患者的良藥。對我們的循環系統和呼吸系統也有很好的療效,提高我們的免疫力,有抗腫瘤的作用。我每天都泡著喝,對我們的身體非常有益。
2、靈芝湯:靈芝豬肉湯:9克,黃芪18克,當歸16克,瘦豬肉100克,* * *水煮,去肉渣,每日1次,10至15天。
3.靈芝黃芪