1，紅茶
紅茶主要由發酵和烘焙制成。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化，含量降低，也會減少對胃的刺激。紅茶不僅不會傷胃，還具有養胃的作用，對胃黏膜有壹定的保護作用。可以和牛奶或者紅糖壹起喝，可以消炎，保護胃黏膜。
2.普洱茶
普洱茶口感溫和，有壹定的消化功能。在合適的濃度下，喝普洱茶不刺激胃，其成分還能形成壹層保護膜附著在胃表面，對胃起到壹定的滋養和保護作用。
3.桂花茶
這主要是因為桂花具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用，對厭食、胃部不適、痰多、咳喘有壹定療效，所以經常喝桂花也有壹定的健脾開胃作用；
4.大麥茶
大麥茶中含有澱粉酶，可以促進消化，促進腸胃蠕動，有助於養胃。大麥茶壹般都是炒熟了再泡水喝。
5.四君子茶
四君子茶由人參、白術、茯苓等制成。這些成分具有補氣血、養胃生津的功效，能有效緩解酒後脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食欲不振等癥狀。