姜糖蘇葉飲是以蘇葉和生姜為主要原料制成的菜肴，是壹種家常菜。功效為發汗解表，散寒健胃。適用於風寒感冒；更適用於胃腸道感冒伴惡心、嘔吐、胃痛、腹脹者。
2、五味枸杞飲料
五味枸杞飲是壹種茶，具有健脾和胃、滋補肝腎、生津止渴的作用。滋補腎陰，助腎陽。適用於“夏虛”癥狀，是養生進補的有效藥劑。
3、黑芝麻粥
黑芝麻粥是以黑芝麻為主料的粥。滋補肝腎，潤五臟，適用於產後缺乳、消瘦、便秘、頭發早白等。主治:五臟虛損、慢性便秘、老年動脈硬化、肺燥咳嗽。
4.枸杞葉粥
枸杞葉粥具有補中、養精、增強性能力的作用。枸杞葉中含有多種維生素和氨基酸，是養眼物質，常用於明目食療方中。枸杞葉性涼味苦，補虛益精，清熱，糯米性溫味甘，補中益氣。
5.黃芪人參粥
黃芪人參粥是我國傳統的民間家庭食品，由黃芪和人參熬制而成。益氣健胃。適用於脾虛泄瀉、氣短乏力、胃下垂、脫肛等癥。
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