另外，要註意泡溫泉的時間，壹般不要超過15分鐘。另外，泡水前要註意高血壓、心梗、腦梗塞等疾病，盡量避免這些疾病。泡完溫泉後如果覺得頭暈，註意壹下血壓，看看是高還是低。另外，可以數壹下自己的脈搏，看看是否在正常範圍內。如果頭暈得厲害，應該去醫院讓醫生處理。
泡溫泉頭暈壹般是因為腦灌註不足。泡溫泉時，如果水溫高，身體會發紅。身體之所以是紅色的，是因為毛細血管網打開了，流入皮膚表面的血液會增多，所以身體會發熱，回流到腦血管的血液也會相應減少。
如果酒後泡溫泉，頭暈癥狀會更嚴重。除了皮膚外循環的血液和胃腸道工作的血液，回流到腦組織的血液會減少，這是非常危險的。因此，頭暈通常發生在進食、飲水或泡溫泉後，應盡快從浴中出來。如果出現暈厥或昏厥，後果非常危險。