宜賓溫泉是比較好的壹個。巡天河溫泉，又名犀牛溫泉，相傳魯班築梯時，騎犀牛於此，犀牛踏地，故名。溫泉水日進水量3460m3，水溫常年保持在52-56℃。心香天河溫泉位於中國的故鄉宜賓市筠連縣心香鎮的心香河畔。是由君聯天河旅遊發展有限公司投資建設的以溫泉養生為主，集餐飲、住宿、商務會議、養生保健、休閑娛樂為壹體的溫泉度假村。泡溫泉的註意事項1。泡前後都要洗澡。在進入遊泳池之前，妳應該用水清洗身體。尤其是在公共泳池，這也是對他人的尊重。泡完溫泉後，最好再洗壹次澡，徹底清潔身體，防止溫泉水中的病原體附著在皮膚上。2.不要泡太久。盡量不要在水裏泡太久，否則會感到胸悶、口渴、頭暈。但是可以反復浸泡，每隔20分鐘可以在休息區喝口水補充流失的水分。如果在泉水中感到口幹、胸悶，就去休息區休息壹會兒，等癥狀緩解後再考慮是否下水。3.從低溫泵開始。入池前，先將身體打濕，在腿上、胳膊上、軀幹上澆上泉水。泡溫泉應泡在水溫溫和的池水中，泡在高溫池水中的時間壹次不得超過10分鐘。
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