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三七的功效、作用和食用方法是什麽?

三七的功效與作用:

生三七有以下癥狀:外傷血瘀、外傷出血、產後血暈、吐血、鼻衄等血液病;熟三七可用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七的食用方法:壹般直接用溫開水沖服,或者在成熟的三七中服用,做藥膳也是不錯的選擇。

擴展數據:

中醫認為三七的保健方向在於補血、活血、止血三個方面。補血的作用有氣血虛弱(包括貧血),面色蒼白,頭暈目眩,四肢無力,食欲不振,血象下降,神經衰弱,失眠多夢,中老年人食欲不振。

服用三七可使精神健康,血象反彈,增加睡眠,振奮精神,刺激食欲,但用量不宜過大。活血的功效體現在心腦血管疾病中,如冠心病、胸悶、胸痛、心悸等,多見於中老年人。因為三七具有活血化瘀而不傷正,補益強壯而不滯澀的優點。

與丹參合用,既能改善冠狀動脈的血液循環,又能補益正氣,增強戰勝疾病的能力。

參考資料:

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參考資料:

百度百科-三七

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