首先，拋開其他問題，雞蛋和牛奶是大家壹致推薦的高營養食品。在健康科普中，我們講究早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，所以早餐吃這些是有好處的，尤其是對於長身體的孩子，好處多多。但需要註意的是，壹個人壹天能吸收的營養是有限的。營養過剩不僅是壹種浪費，還可能造成體內某些物質的堆積，是有害的。所以，吃飯不僅要營養，還要合理。
接下來我們考慮各種因素，所以真的不好說。先說雞蛋。如果在市場或者超市買雞蛋，關於給雞打各種激素促進產蛋的問題很多...所以雞蛋不壹定安全。另外，營養快線作為壹種飲料，味道確實不錯，我也很喜歡，但問題是它的安全性。誰能保證？它的奶源會不會是有問題的奶牛，有沒有摻雜不符合要求的東西，飲料有沒有添加塑化劑等等...防不勝防。那麽如果換成牛奶，能安全食用嗎？我不這麽認為。關於牛奶問題的新聞鋪天蓋地，這裏就不贅述了。
所以，所以，也許我們還不能吃？答案顯然是否定的，畢竟我們吃了這些東西幾十年了，還沒吃到什麽重要的東西，所以我們身體裏可能已經逐漸接受這些食物了...所以，當我們想吃點什麽或者吃點不合適的東西時，不妨告訴自己，在tc中，食品的安全和營養可能不是很重要，保健品和危險品的界限也不是那麽明顯。在這壹點上，我的建議很明確。想吃什麽就吃什麽，不要太在意營養。總有壹天，會有人發現雞蛋的營養對人體有害。