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- 我可以喝雪碧當壹個月嗎?
我可以喝雪碧當壹個月嗎?
第二個月不建議喝雪碧,主要是雪碧的白糖含量高。喝多了會增加能量,胃容易脹大,容易影響其他食物的攝入,間接影響營養的攝入。而且雪碧含有較多的食品添加劑,不健康,裏面的碳酸會影響鈣的吸收,尤其是第二個月母乳餵養的話,不建議喝。
第二個月的飲食壹般是嚴格控制的。如果飲食不註意,會留下後患,困擾女性壹生。所以,不管天氣多熱,不管妳有多想喝雪碧,為了寶寶,為了產後更健康的自己,盡量忍著吧。壹個月很快就過去了。
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