按摩方法:手指揉捏、指壓、電刺激。
按摩功效:此穴為經絡外奇穴，見效快。主要用於腹痛、腹瀉、少尿、尿頻、水腫、血尿、子宮脫垂、胃下垂等癥狀。
2按摩腎俞穴位置:腰椎14椎兩側，距脊柱1.5寸，左側壹個，右側壹個。先找到第七頸椎的棘突，也就是後頸部最突出的棘突，然後依次往下數，直到胸椎12，然後是腰椎。找到第二腰椎的棘突，側面開口1.5寸，其他四指並攏。四指第二關節的總寬度為3英寸，另壹半為1.5英寸。
按摩方法:拍打、按壓、揉捏均可，以腰部有發熱感為宜。
按摩效果:按摩腎俞穴可以治療腎病，也是健康長壽的常用保健穴位。對遺精、陽痿、失明、耳聾、水腫、腹瀉、哮喘、月經不調、白帶過多、腰膝疼痛、多尿、少尿、腰痛等有治療作用。
3按摩點位置:太溪穴上方2寸，左邊壹個，右邊壹個。
按摩方法:所有按摩方法均可。
按摩功效:撫六穴按摩可治療腎臟疾病、腰痛，對尿毒癥氮質血癥也有效，還可治療盜汗、水腫、腹瀉。
4按摩關元穴位置:下腹部正中線上，肚臍下3寸。
按摩方法:揉捏法、電刺激法。
按摩功效:適用於腎臟疾病的水腫、少尿、尿頻、腹痛等癥狀。該穴位也是常用的保健穴位之壹，不僅可以幫助治療腎臟疾病的癥狀，還可以增強人體免疫力，幫助防治中風、婦科病、遺精、陽痿等疾病。