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自主神經障礙患者在日常飲食中應該註意什麽?

自主神經障礙的飲食需要盡量多樣化,營養豐富均衡。平時註意多喝水,飲食要清淡,吃的食物要容易消化,有營養。患者應盡量少吃油炸、燒烤類食物,盡量選擇清淡易消化的食物。這類患者應多吃水果和蔬菜,增加富含維生素的食物。

自主神經系統也叫自主神經系統。包括中樞自主神經系統和外周自主神經系統。

自主神經系統分為交感神經系統和副交感神經系統,其功能主要是負責內臟的器官,包括消化道、呼吸道、心血管系統、膀胱、內分泌腺,包括汗腺。主要作用是調節人體內臟器官的功能,以及包括汗腺在內的這些內分泌腺的分泌。自主神經系統的任何壹部分損傷都可能引起全身各個系統的癥狀,這些癥狀可能是獨立的疾病,也可能是疾病的伴隨癥狀。

對於自主神經功能紊亂的患者,首先要註意排除可能的誘發因素。比如很多植物神經功能障礙的患者都是因為精神刺激、緊張或者過度勞累引起的。要去除這些誘因,患者最好避免或盡量減少刺激性食物和飲料,比如盡量不喝濃茶和咖啡,以及刺激性物質和運動飲料。

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