知道和諧平衡的道理叫“常”，知道如何與之相處叫“明”。
壹生吉祥，心使氣更強。
“壹生越想”有兩種解釋:壹種解釋是增加生命的行為叫“想”；另壹種解釋是，增加生命的行為叫做不祥。這裏采用第二種解釋。因為生命是可以培養的，而不是有益的。根據客觀需要滿足自己的生理機能就是養生，超出客觀需要的範圍就是“益”。老子說:“物有所益必有所損，物有所損必有所益。”所以益生菌往往會產生受損的結果。畢竟任何事物都有其固有的屬性，無視客觀現實的強行改變必然會適得其反。
心使氣更強:心、誌、欲。《老子》第三章說“心虛腹實”。氣，力，能。能力是個人意誌和欲望主導的，為所欲為就叫勇敢。
本節前兩句概括“常”和“明”，後壹句“壹生悅祥，心使氣更強”是對“常”和“明”的背離，叫做“不知常，誤也”。什麽是“猛”？與道背道而馳的壞結局。
壹個人如此，壹個國家也是如此。要像嬰兒壹樣飽滿，對身體無害，如果在欲望的驅使下濫用偉哥，肯定會讓妳提前衰老；壹個國家的發展取決於自身的創造能力。如果為了趕超英超，GDP世界排名而采取濫用外資、出賣資源、汙染環境等不計後果的短期急功近利的措施，壹時的繁榮壹定會帶來長期的衰退。
在這裏，老子以嬰兒為例，告訴人們壹個治國理政應該遵循的規律。