參考:“所謂:初聞，流放。”當我持咒聞咒聲時，我的心就系在咒上，收了六根，就不會再爬到外面的世界，我的心就壹步壹步地進入了佛法的溪流。這個階段的感覺是全身都是舒泰，身體輕盈舒適，內心幹凈平和。我想住在這裏，但我不想出去。我的身體好像消失了，外界的聲音聽不到了。我忘記了自己，忘記了物質和精神世界。自性走上了回家的路，走向了更寧靜的境界。"
“在生活漫不經心的狀態下，脈搏沒有得到軟化和通暢，所以可能坐不了多久。小心翼翼的活著就完全不壹樣了，脈搏軟滑，久坐自然不是問題，越坐越想坐。因為在小心翼翼生活的狀態下，妳能有意識地感受到輕松、快樂、滿滿的幸福；正是因為這種感覺，我才不去想對號入座。在無心生活的修行中，我們選擇念佛持咒收攝思緒，簡單易行，有加持。”——常觀音大師
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