材料:紅豆50克、紅棗5枚、紅花生50克、枸杞20克、紅糖50克。
步驟如下:
1，將除紅糖外所需材料全部放在盤中備用；
2.將除紅糖外的原料清洗幹凈，然後放入碗中浸泡兩個小時；
3.泡好後可以將除紅糖外的原料放入鍋中加水至1500ml煮沸。養生鍋用起來比較簡單，直接加水按鈕就行了。如果沒有這種鍋，很簡單。只需將原料放入鍋中，加入適量的水，小火煨壹個小時即可。
4.煮到最後，在鍋裏加入紅糖，繼續加熱攪拌均勻即可食用，不要太甜，有淡淡的豆香味。