不要小看便秘的嚴重程度長期不見好轉，小心癌癥的風險。
被譽為中國國醫大師的魯教授在他的著作《養生粥療法:97歲國醫大師教妳保健防病壹日壹粥》中提到，人體是壹個非常精密的儀器，每個器官都有自己的功能。小腸負責吸收營養，大腸負責吸收水分。食物在小腸吸收營養後，將毒素和廢物排入大腸，準備排出體外以維持平衡。
但如果小腸吸收營養物質，廢物排入大腸，上述食物殘渣和老廢物不能通過排便順利排出體外，那麽人體的大腸不僅會進壹步吸收糞便中的水分，還會重新吸收原本打算從糞便中排出的毒素進入血液，不僅會使糞便難以排出，還會增加人體肝臟的代謝負擔。
所以，人們壹定不能忽視便秘的嚴重性！除了痔瘡、腸道潰瘍等初期癥狀，長期下去更有可能大大增加患癌幾率。據統計，有10年以上排便秘史的人，將來患結腸癌癌變的概率比排便正常的人高得多。所以，人壹旦出現便秘，積極應對，盡快糾正不恰當的飲食和生活習慣，才更有保障。