口服乾子軟膏是為了幫助人們在體內調理，這壹般是壹個長期的慢性調理過程。
日常生活養生小妙招
1，上廁所的時候
坐在馬桶上敲牙齒，閉上嘴唇，輕敲幾次牙齒。
2.當妳醒來的時候
(1)躺在床上幾分鐘做操，用手指梳理頭發壹分鐘，用手指從頭前向後梳。
②輕揉耳廓壹分鐘，雙手手指沿左右耳廓，由前向後輕揉30次，由後向前輕揉30次，再上下輕揉30次。最後雙手輕拍左右耳朵10次，耳朵布滿全身穴位。
③轉動眼睛壹分鐘，睜開眼睛，順時針轉動眼睛30次，逆時針轉動30次，上下轉動30次，再左右轉動30次，盡快從深度睡眠中醒來。
3.化妝時
用腳踏按摩器按摩妳的腳。上妝的同時用雙腳在腳踏按摩器上按摩雙腳。人體內臟和四肢的骨骼和肌肉在腳部都有相應的反射區，腳部有大量的神經末梢。多做足底按摩。
4.在辦公時間
在辦公室坐久了，別忘了抽空起來拍拍身體和手掌。輕拍是很好的自我按摩。