擺好姿勢
寶寶吃奶的時候，身體要平齊，腰不要扭。
不要讓嬰兒哭太久。
不要在寶寶哭鬧後馬上餵奶，容易被人搶到，壹定要等到不哭了再餵，否則容易被奶嗆到，容易影響女性健康。
空吃壹個乳房
壹定要把壹個乳房空著吃，餵給另壹個，這樣以後每次都能保證奶水充足。
註意乳頭腫脹
如果馬寶覺得乳頭很高，就說明馬上會有很多奶噴出來。這時，馬寶必須註意它。她可以用食指和中指托住乳暈部分，適當阻擋壹些噴湧而出的乳汁，否則會導致寶寶喝奶過多，無疑會影響女性健康。
不要讓嬰兒吃得太快
如果還是覺得寶寶急著吞咽，可以適當撤奶幾秒再吃。如果妳壹直吃得太快，妳會感到不舒服。