吃起來也很方便。想補充維生素，就吃那個。
沒問題
當然，吃多了也不好。沒有什麽是越多越好。
另外，這種食物並不是每天都需要的。
想到吃壹個。
只是不要過度。其實壹般來說，不挑食的話，維生素是不缺的。
它在餐桌上。