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金桔梨水的功效和作用金桔梨水的功效和作用是什麽?

1,金桔和雪梨是相輔相成的。金桔雪梨湯首先可以止咳、潤肺、化痰。金桔是壹種溫性藥食同源的藥材,具有止咳、利咽、生津的作用。血梨性稍涼,有清熱潤肺、止咳化痰的作用。這兩種藥同時燉湯鎮咳作用更強,寒熱咳嗽皆可。此外,美容養顏有甜金桔酸,富含維生素和類胡蘿蔔素,雪梨富含膳食纖維。這兩種水果中的天然果酸和膳食纖維可以防止色素沈著,改善皮膚光澤和彈性,延緩衰老。

2、金桔果皮含有揮發性芳香油,對消化系統有輕度刺激作用。另外,雪梨含有豐富的水分和膳食纖維,有助於消化,所以有促進消化的作用。此外,金桔雪梨湯還具有增強人體免疫力的作用,因為金桔含有豐富的維生素,如維生素C,具有壹定的抗氧化活性,能有效增強人體免疫力,預防感冒。

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