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下個月該吃什麽湯?

坐月子期間需要補充營養,對產後恢復和產奶都有好處。喝中國林蛙棗湯很好。中國林蛙壹般生長在寒冷的東北地區,它富含大量的營養物質,包括優質的蛋白質、脂肪和多種有利於產婦恢復的維生素。中國林蛙和大棗搭配使用,能有效滋補,益氣補血。
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