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山藥排骨湯怎麽做才好吃?

天氣越來越冷了。下班回家喝壹碗熱湯是多麽幸福的事。我從小脾胃不好。我媽經常給我做山藥排骨湯。山藥健脾養胃,營養價值還是很高的。印象中,媽媽會在湯裏加胡蘿蔔、枸杞、紅棗,這樣煮出來的湯更鮮甜可口,胃口也更好。每次都能喝壹大碗。結婚後離家太遠,只能自己做。但是童年回憶的滋味,會壹直記在心裏。

山藥排骨湯做法所需食材:山藥500g,胡蘿蔔1根,排骨500g,生姜1小塊,紅棗適量,枸杞適量。

練習:

第壹步:首先準備山藥(500g),將山藥表面的泥沙清理幹凈,然後放入清水中,去皮。然後在盆中加入適量的水和少量的白醋。然後將山藥切成大小均勻的滾刀塊備用。?

第二步:準備1根胡蘿蔔,洗凈切成滾刀塊備用。準備排骨(500g)洗凈切碎備用。

第三步:準備生姜切片(1小塊),紅棗(適量),枸杞(適量)用清水洗凈。

第四步:先在鍋中加入適量的水,然後將剁碎的排骨放入鍋中焯壹下。加入少量料酒,大火燒開後撇去浮沫。然後把焯水的排骨倒掉,瀝幹備用。

第五步:鍋中放少許油,倒出焯水的排骨,放入姜片翻炒1分鐘。

第六步:翻炒1分鐘,然後加入適量的水,再將切好的胡蘿蔔和山藥倒入鍋中。然後火就沸騰了。?

第七步:大火燒開後,將所有材料倒入湯鍋,最好是砂鍋,然後大火煮10分鐘,再轉小火煮30分鐘。?

第八步:中間加入準備好的紅棗,30分鐘後加入準備好的枸杞。枸杞繼續煮5分鐘,然後加鹽和少許雞精。

第九步:最後撒上少量蔥花即可食用。

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