2.膠囊:膠囊壹般需要用水吞服。建議飯前或飯後半小時服用，避免空腹或飽腹時服用。每次服用的劑量和時間也需要按照產品說明書上的說明進行；
3.茶:茶壹般是沖泡飲用。按照產品說明書上的沖泡方法，飯前或飯後半小時飲用即可，避免空腹或飽腹時飲用。