但是吃甜的東西是好事。。八寶是五谷雜糧。經常吃這些東西對脾胃有好處，也就是滋養脾胃；脾胃運行良好是身體健康的象征。
相對於中醫養生，其實體內的壹切都是相互聯系的，脾胃是後天的基礎，所以養脾胃就相當於養身體。。
真正健康的人，沒有豆豆，沒有頭皮屑，沒有黑眼圈，皮膚光滑，臉色紅潤。然而，現在有多少人是真正健康的？。。
這是個人觀點。。